Univision 23 Miami

Nutrición al día: Chocolates, ¿sí o no?

Transcripción del Video

NO ESTAMOS VIENDO ACCIDENTES.

♪ ♪ ♪

NOS DA MUCHO GUSTO DARLE LA

BIENVENIDA A ESTA CASA A LA

DOCTORA MARIBEL SANTA CRUZ.

ELLA NOS VIENE A TRANSMITIR

SU CONOCIMIENTO QUE LUCE PARA

AYUDARNOS A VIVIR UNA VIDA ÁS

SANA, ÁS RICA, ÁS MARAVILLOSA.

NOS VIENES A HABLAR SOBRE EL

CHOCOLATE.

ES IMPORTANTE, MUCHAS

PERSONAS SE PREGUNTAN.

CHOCOLATE, Í O NO?

LA IMPORTANCIA ES HOY EN ÍA.

YA NO TIENE QUE SENTIRSE

CULPABLE GRACIAS A RECIENTES

ESTUDIOS QUE AVALAN SU

BENEFICIO DURANTE EL EMBARAZO

TANTO PARA LA MADRE COMO PARA

EL BEÉ. EL CHOCOLATE NEGRO ES

RICO EN QUIEBRO MINA QUE

ESTIMULA EL BUEN FUNCIONAMIENTO

DEL CORAÓN. RELAJA LOS TEJIDOS

MUSCULARES Y DELATA LOS VASOS

SANGÍNEOS. DESDE HACE AÑOS,

LOS ÉDICOS VIENEN UTILIZANDO

ESTAS SUSTANCIAS PARA TRATAR

ENFERMEDADES DEL CORAÓN Y

PODÍA SER UTILIZADO COMO

PREVENCÓN Y TRATAMIENTO DE

COMPLICACIONES ESTACIONALES.

LAS MUJERES QUE COMEN UN

PEDAZO DE CHOCOLATE TODOS LOS

ÍAS SEAN ÁS ACTIVOS Y FELICES

Y PODÍA MEJORARLA CIRCULACÓN

DE SU HIJO ANTES DE NACER.

TIENE UNA SUSTANCIA QUE AUMENTA

LA SEROTONINA QUE DISMINUYE LA

SENSIBILIDAD.

ESTA GOLOSINA TAMBÉN AYUDA A

DISMINUIR LOS PROCESOS DE

OXIDACÓN QUE CARGAN EL

ENVEJECIMIENTO PREMATURO Y

ESTOS PROCESOS SE DAN TODOS LOS

ÍAS EN LA MADRE. ESTO NO

SIGNIFICA UNA AUTORIZACÓN PARA

COMER DEMASIADO CHOCOLATE. LA

CANTIDAD DE CHOCOLATE EN ESE

ESTUDIO FUE DE 30 G O 11 ONZAS.

LA ECUACÓN DEBE TENER EN

CUENTA, LES ESÁ CAÓRICA Y

PARA TODOS AQUELLOS QUE

DISFRUTEN EL CHOCOLATE Y

DEFINITIVAMENTE SE RESISTEN A

COMERLO POR MIEDO A ENGORDAR,

ESCUCHA SUS GRANDES BENEFICIOS.

NO ENGORDA SI COME POCO, MEJORA

EL HUMOR, CONTIENE CANTIDAD DE

VITAMINAS, ÓSFORO Y POTASIO.

PUEDE MEJORAR LA SENSIBILIDAD

DE LA INSULINA.

SEA CUIDADOSO DONDE GUARDO EL

CHOCOLATE. ESTE PUEDE SER UN

VENENO PARA SU PERRO. PUEDE

PROVOCARLE DIARREA, ÓMITOS,

CONVULSIONES, HARINA CARDIACA Y

LA MUERTE. NOSOTROS PODEMOS

METABOLIZAR EN UN TIEMPO CORTO

PERO LOS PERROS NO. DESTRUYAN

ESTA MOÉCULA A SUFICIENTE

VELOCIDAD. DISFRUTE DE UN POCO

DE CHOCOLATE DE BUENA CALIDAD

DE VEZ EN CUANTO, SIN COPA PERO

CON MESURA. ELÉXITO ESÁ EN LA

MODERACÓN.

ESTO NO SOLAMENTE ES PARA

LAS MUJERES EMBARAZADAS, TODOS

SE PUEDEN BENEFICIAR DEL

CLARO QUE Í. USTEDES

TAMBÉN, COMO CHOCOLATE.

UNA TABLETA AL ÍA ES

SUFICIENTE. ES UN ANTIOXIDANTE

PODEROSO.

BLANCO O NEGRO?

EL NEGRO Y SIN AÚCAR, LO

Por: Univision
publicado: Feb 22, 2016 | 11:02 AM EST
La Dra. Maribel Santacruz habla sobre los beneficios del chocolate y si es correctos evitarlos o no.
         
publicidad