Salud

Conozca la importancia de evitar las enfermedades cardiovasculares, especialmente las mujeres

Transcripción del Video

VEÍCULOS EN DIRECCÓN SUR.

CONGESTÓN DESDE LA 172. SOY

LIA ESCOBAR Y CONTINUAMOS CON

ÁS DE NOTICIAS 23 AL AMANECER.

AILEEN: HOY ES EL ÍA DE CREAR

CONCIENCIA SOBRE LAS

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES,

SOBRE TODO, EN LA MUJER.

NOS ACOMPAÑA EL CARDÓLOGO DE

LA UNIVERSIDAD DE MIAMI. BUENOS

ÍAS. LAS ESTAÍSTICAS

SORPRENDEN Y VAMOS A HABLAR DE

ESO.

DOCTOR: LAS ENFERMEDADES

CARDIOVASCULARES SON LAS CAUSAS

ÁS FRECUENTES DE MUERTE EN LA

MUJER. LAS MUJERES CREEN QUE

MUEREN MAS SEGUIDO DE ÁNCER DE

OVARIO O DE SENO PERO UNA

DECADA 32 MUEREN DE ÁNCER DE

SENO.

AILEEN: CADA 80 SEGUNDOS UNA

MUJER MUERE EN EL PÍS POR

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.

QÉ PODEMOS HACER PARA COMENZAR

A CUIDARNOS PORQUE LA MUJER ES

LA CABEZA DEL HOGAR EN VERDAD.

NOSOTROS PONEMOS A TODO EL

MUNDO PRIMERO QUE NOSOTRAS.

DOCTOR: LAS MUJERES SE TIENE

QUE CUIDAR PORQUE LA ENFERMEDAD

CUANDO SE PRESENTA ES ÁS

AGRESIVA QUE EN EL HOMBRE. ÁS

MUJERES MUEREN DE ENFERMEDADES

CARDIOVASCULARES CUANDO SE

ESTABLECE. APARTE LA MUJER ES

LA CABEZA DEL HOGAR, ES LA QUE

PREPARA LA COMIDA, Y LA QUE

PREPARA LOS ÁBITOS.

AILEEN: Y SE EMPIEZA POR EL

ALIMENTO?

DOCTOR: SE COMIENZA POR CASA

CON UNA DIETA CON MUCHAS

VEGETALES Y VERDURAS Y

RESTRINGIR LA INGESTA DE SAL.

HAY QUE MOVERSE, EJERCICIO. NO

HAY RECETAS ÁGICAS PARA ESTO.

HAY QUE MANTENERSE EN PESO Y

HAY QUE EJERCITARSE. EL

EJERCICIO ES BUENO PARA LA

DEPRESÓN.

AILEEN: CUATO EJERCICIO?

DOCTOR: COMENZAR CON 30 MINUTOS

DE CAMINATA DIARIA.

AILEEN: CÁNTAS VECES A LA

SEMANA?

DOCTOR: POR LO 5 VECES A LA

SEMANA Y ESTO SE PUEDE HACER

COMO UNA RUTINA DE EJERCICIO

QEU SEA UN EJERCICIO AEÓBICO.

CON EMPEZAR A EJERCITARSE ES

SUFICIENTE Y SIEMPRE CUANDO SE

VA EJERCITANDO DE LOS

RESULTADOS PORQUE ESTARNOS UNA

COSA A CORTO PLAZO SINO A LARGO

PLAZO.

AILEEN: LO IMPORTANTE AQÍ ES

CREAR CONCIENCIA DE UE HAY UNA

RELACÓN DIRECTA ENTRE EL

EJERCICIO DE NUESTRO CORAÓN.

DOCTOR: NO HAY CONCIENCIA EN LA

MUJER. TODO EL MUNDO CREE QUE

LA ENFERDAD EL CORAÓN ES UNA

ENFERMEDAD DEL HOMBRE.

ES UNA ENFERMEDAD DEL HOMBRE.

EN LA INFORMACÓN QUE EXISTE EN

LA LITERATURA ÉDICA LAS

MUJERES NO ESÁN BIEN

REPRESENTADAS.

AILEEN: POR QÉ LAS BREVES Y

ESTUDIOS QUE SE HACEN SIEMPRE

HAN SIDO ENFOCADOS EN HOMBRES?

DOCTOR: O SE SE RECLUTAN

MAYORITARIAMENTE A HOMBRES Y

HAY POCOS ESTUDIOS QUE ESTUDIEN

A LA MUJER EN PARTICULAR. POR

EJEMPLO, CUANDO LA MUJER TIENE

UN ATAQUE AL CORAÓN SE

PRESENTA DE FORMA DIFERENTE

TIENEN ÍNTOMAS DIFERENTES.

EXISTE UN CIERTO SESGO. CUANDO

EL ÉDICO VE A UNA MUJER CON

DOLOR DE PECHO NO LE DA LA

IMPORTANCIA QUE LE TIENE QUE

DAR PORQUE NO SON LAS

CARACTEÍSTICAS ÍPICAS.

Por: Univision
publicado: Feb 03, 2017 | 06:55 AM EST
El doctor Mauricio Cohen señala que este tipo de enfermedades son la principal causa de muerte en mujeres, porque los efectos son más agresivos que en los hombres. La prevención inicia con adquirir buenos hábitos alimenticios, sobre todo bajar el consumo de sal. Hacer ejercicio y visitar al médico con regularidad son otras recomendaciones.
         
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