Nutrición

¿Sabías que no debes mezclar frutas y vegetales?

Transcripción del Video

PARA VER ESTA GRAN LEYENDA DE

LA ÚSICA LATINA ESTE VIERNES

EN LA TRIPLE A.

EILEEN: VAMOS A PONERNOS EN

NUTRICÓN AL ÍA, Y COMIDAS QUE

SE DEBEN MEZCLAR CON OTRAS PERO

A VECES POR DESCONOCIMIENTO LAS

MEZCLAMOS MAL Y COMEMOS MAL Y

NOS HACE DAÑO.

JORGE: MARIBEL SANTA CRUZ

VIENE CON CONSEJOS QUE AYUDA

MANTENER LA SALUD Y LA FIGURA.

MUY BUENOS ÍAS DOCTORA.

DOCTORA: VAMOS HACER COSAS

IMPORTANTES PARA LA BUENA

SALUD. MEZCLAR O NO MEZCLAR?

PREGUNTA INTERESANTE, LA

ALIMENTACÓN SALUDABLE VIENE

POR EVITAR ERRORES QUE

COMETEMOS CON FRECUENCIA. EN

LAS MAÑANAS LOS ELEMENTOS QUE

APORTEN ENERÍA ÁPIDA, EN LA

CENA QUE NOS AYUDAN A

RELAJARNOS, ENSALADAS CON

VEGETALES O PROTÍNAS.

CONSECUENCIAS DE MEZCLAR FRUTAS

Y VEGETALES, OTRO CUERPO

AUMENTA EL GASTO ENERÉTICO

ENVEJECIENDO EN OTROSÓRGANOS

QUE OCURRE TOXICIDAD, ALERGIA,

DOLORES DE CABEZA, ÁUSEAS Y

OTROS ÍNTOMAS, ALTERACIONES

DIGESTIVAS, ESTREÑIMIENTO,

GASES, ARDOR, INSERCÓN,

HEMORROIDE, ETÉTERA. UNA MALA

ASIMILACÓN DE NUTRIENTES,

FERMENTACÓN, SON FATALES.

REMARCAR LA IMPORTANCIA DE

INGERIR FRUTAS ENTERAS PARA

AYUDAR EN EL PROCESO DIGESTIVO

Y CONTRIBUIR AL CORRECTO

FUNCIONAMIENTO DE OTRAS

ENZIMAS. LA MANZANA ORÁNICA ES

UN ALIMENTO MUY SALUDABLE.

ADEÁS DE BENEFICIOS Y

PROPIEDADES TIENE UN ALTO VALOR

NUTRICIONAL Y CONTENIDO ALTO

DE POTASIO, VITAMINA C, A, B C

Y B3,

ALIMENTOS COMBINADO

CORRECTAMENTE FAVORECEN EN TODO

SENTIDO LA DIGESTÓN,

ASIMILACÓN Y EL PROCESO DE

ELIMINACÓN, EQUILIBRIO EN EL

ORGANISMO Y MANTIENEN EL PESO

ADECUADO, UNA BUENA DIGESTÓN

EQUIVALE A BUENA COMBINACÓN DE

ALIMENTOS.

EILEEN: TODO EL MUNDO PONE TODA

LA GENTE DE TODOS LOS

VEGETALES...

DOCTORA: MUCHAS

HOSPITALIZACIONES, PERSONAS

MAYORES CON BOLSA LLENA DE

GASES, HACIENDO UN INFARTO Y

PUEDEN PROVOCAR DESÍO DE

CORAÓN.

CADA FRUTA TIENE UNA ENZIMA Y

NO SE DEBE VENTILAR. LA MANZANA

SOLA, NO VA SOLA, DE NARANJA

CON ZANAHORIA ES UN ERROR. ES

UN PROBLEMA GRAVE.

Por: Univision
publicado: Apr 04, 2016 | 11:06 AM EDT
Hay alimentos que al mezclarse provocan indigestión y reacción tóxica en el cuerpo. Conozca cómo consumir de manera correcta las frutas, vegetales y proteínas.
         
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