Univision 23 Miami

¿Cómo prevenir la obesidad infantil?

Transcripción del Video

QÉ TAL, LES SALUDA AIÍN.

UNIVISÓN CELEBRADA LA SEMANA

DE LA SALUD Y NO ÓLO BUSCA

PROMOVER LA SALUD DE LOS

HISPANOS Y BRINDARLES

INFORMACÓN Y HERRAMIENTAS PARA

MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA.

TENEMOS UN ESPECIAL DE SALUD

QUE COMIENZA EN NUESTRA

COMUNIDAD.

EN OBESIDAD INFANTIL ES UNO

DE LOS PROBLEMAS

ÁS GRAVES DE LOSÚLTIMOS 40.

NOS RECIBEN PARA HABLAR DE

ÓMO PREVENIR LA OBESIDAD

INFANTIL.

VAMOS A HABLAR ESPEÍFICAMENTE

DE LA PARTE DEL NIÑO.

UNO DE CADA 3 NIÑOS ES OBESO.

LA CULTURA HA CAMBIADO Y AHORA

TENEMOS LOS RESTAURANTES FAST

FOOD Y ES MUCHO ÁS ÁCIL

COCINAR AÍ QUE EN CASA.

SON LAS CAUSAS PRINCIPALES O

HAY OTRAS?

EL GEN TAMBÉN CONTRIBUYE Y

AUNQUE UNO TENGA ESA

CONTRIBUCÓN GEÉTICA HAY COSAS

QUE UNO PUEDA HACER.

ALGUNOS SON DELEGADOS Y

OTROS ESÁN LUCHANDO.

SIEMPRE ES BUENO ESTABLECER

UNA RUTINA DESDE QUE LOS NIÑOS

SEAN PEQUEÑOS.

EN LA CULTURA DE NOSOTROS UN

NIÑO GORDITO ES UN NIÑO

SALUDABLE.

MI ABUELA ME DABA COMIDA CADA

VEZ QUE YO LLORABA Y ES

IMPORTANTE ESTABLECER ESA

RUTINA.

C LOS PADRES PUEDEN PREVENIR

CUANDO ALGUIEN TIENE UNA

TENDENCIA?

ES DIFICL RESTRINGIR LA DIETA

CUANDO OTROS EN LA FAMILIA

TIENEN QUE HACER LA DIETA.

LOS PADRES INFLUYEN MUCHO

ÁS QUE OTROS MUNDOS QUE SON

BIEN IMPORTANTES PARA LOS NIÑOS

Y ADOLESCENTES.

EN EL CASO DE LOS PADRES,

TIENEN QUE DAR EL EJEMPLO

COMIENDO COMIDAS NUTRITIVAS Y

HACIENDO EJERCICIOS.

CASI SIEMPRE SON LOS NIÑOS.

ES QUE EL EJEMPLO A SEGUIR

SON LOS PADRES. ENTRE UN PADRE

O BESO Y CASI SIEMPRE, ÁS DE

LA MITAD DE LAS VECES, EL NIÑO

REPITE.

ESÁ ESE CONCEPTO DE QUE EL

NIÑO QUE ES GORDITO SE VA A

ESTIRAR Y VA A SER DELGADO.

ES POSIBLE TENER UN POCO DEL

BABY FAT Y A LA VEZ QUE EL NIÑO

VA CRECIENDO PORQUE ES UN NIÑO

ACTIVO Y ES MEJOR PREVENIR QUE

TENER QUE TRATAR NIÑOS CON

SOBREPESO O CON OBESIDAD.

LAS COMIDAS SON UN ENIGMA

PORQUE A VECES ELÍNDICE DE Y

AÚCAR ES MUY ALTO.

NO ES QUE UNO NO VAYA A

COMER NUESTRO CHOCOLATE, PERO

LO IMPORTANTE ES TRATAR DE

SUSTITUIR COMIDAS QUE NO SON

SALUDABLES. HAY QUE TRATAR DE

TOMAR COMIDAS SALUDABLES.

LE PUEDO PLATICAR DE FAMILIAS

UNIDAS QUE ES UN PROGRAMA QUE

SE DESARROLÓ EN LA UNIVERSIDAD

DE MIAMI HACE ÁS DE 10 AÑOS Y

HA SIDO EVALUADO EN 30 ESCUELAS

EN EL CONDADO DE MIAMI PARA

PREVENIR EL USO DE DROGAS.

VAMOS A PONER EN PANTALLA

LOS PROGRAMAS DISPONIBLES QUE

Por: Univision
publicado: Jan 20, 2015 | 04:10 PM EST
Aproximadamente, uno de cada tres niños en Estados Unidos está en sobrepeso u obesidad.
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