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Univision 23 Miami

Aprenda a trabajar con su hipotiroidismo

Por: Univision
publicado: Mar 07, 2014 | 11:25 AM EST
Transcripción del Video

ODREDECH NOS HA PROMETIDO UNA

ENTREVISTA PARA HABLAR DEL TEMA.

SALUDOS, AMIGOS, MUCHAS

GRACIAS POR SU COMPAñíA,

CONTESTAMOS LA PREGUNTA A

CRISTINA, QUE PADECE DE

HIPOTIROIDISMO, O TIROIDES

BAJAS, QUE AFECTA A 10 MILLONES

DE ESTADOUNIDENSES, ELLA QUIERE

SABER QUE ALIMENTOS SON BUENOS

PARA CONTROLAR EL PROBLEMA. SI

EL NIVEL DE LA HORMONA TIROIDEA

ES BAJO, TIENE DIFICULTAD PARA

MANTENER UN PESO ADECUADO Y LA

TEMPERATURAS, PUEDE SER LA RAZóN

POR LA QUE LAS PERSONAS QUE LA

PADECEN SON VULNERABLES A

PADECER DE DEPRESIóN. ACIDOS

GRASOS SON DE GRAN AYUDA, USTED

DEBERíA CONCENTRARSE EN

ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA B, C

Y E, COCO AVELLANAS, SEMILLAS DE

SéSAMO, FRESAS, LENTEJAS,

DáTILES, ALFALFA, GINGSENG,

ALGAS MARINAS, HIGADO DE RES,

SALMON, ATúN CORDERO, MARISCOS

RECIBIR 15 MINUTOS DE SOL AL

DíA ES UNA BUENA FUENTE DE

Por: Univision
publicado: Mar 07, 2014 | 11:25 AM EST
Una buena alimentación podría ayudarle a controlar el peso, que es una de las consecuencias de padecer hipotiroidismo.
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