Nutrición

¿Sufre de acné?: alimentos que debe evitar

Transcripción del Video

CECILIA: MUCHAS GRACIAS!

MUCHOS NOS PREGUNTAMOS A QÉ

SE DEBEN LAS ESPINILLAS,

PUEDE QUE LOS SEDIMENTOS SEAN

UN DETONANTE.

DOCTOR: DIETA Y ACÉ,

EL 30% DE LA POBLACÓN TIENE

CARNE EN ALÚN MOMENTO DE SU

VIDA.

LA MEDICINA Y LOS ESTUDIOS

CIENÍFICOS ESÁN MUY

ENREDADOS, Y NO TENEMOS

EVIDENCIA CLARA DE ELEMENTOS

QUE PROVOQUEN ACÉ.

TENEMOS ALGUNOS QUE SE CREE

PUEDE GENERAR EL PROBLEMA.

TODO LO QUE SEA AÚCAR

REFINADA, PUDIERA ESTAR

PROVOCANDO PROBLEMAS PERENNES.

EL OTRO ALIMENTO Y QUE SE CREE

QUE TIENE UNA RELACÓN ES LA

LECHE.

Y LO ÁS INTERESANTE ES QUE SI

ES LECHE DESCREMADA PROVOCA ÁS

A TENER QUE LA LECHE ENTERA.

ES QUE EL TRIGO TAMBÉN PUEDE

GENERAR HAY PERSONAS QUE CUANDO

ELIMINAN EL PAN, BAJAN DE PESO

Y CONTROLAN EL ACÉ.

CECILIA: YO NOTO QUE ME SALEN

ESPINILLAS EL ÍA SIGUIENTE DE

COMER NUECES, NO É SI RESPONDE

A UNA ALERGIA O DE LA GRASA.

DOCTOR: HE VISTO

PERSONALMENTE, USO MUCHO LAS

SEMILLAS.

Y ALGUNAS PERSONAS QUE CUANDO

AGREGAN SEMILLAS,

CUANDO ESÁN PERDIENDO PESO SE

LES PRESENTA EL ACÉ.

EL AGUACATE ES MUY IMPORTANTE

PARA Í PERO HAY PERSONAS QUE

CUANDO LO COMEN PRESENTAÁN EN.

QÉ HAGO PARA EL ACÉ SEVERO?

ES IMPORTANTE USAR LOS ACEITES,

ACEITE DE OLIVA Y ACEITE DE

COCO.

UNA VEZ QUE SE CONTROLE PUEDEN

IR AGREGANDO ALIMENTOS Y VER

CUAL LE SIRVE Y CÁL NO.

ESTA ES LA IDEA DE QUE HAY

TOXINAS QUE NO SE ALCANZAN A

ELIMINAR Y LA PIEL SIRVE COMO

OTRA FORMA DE ELIMINAR LAS

TOXINAS,

PARA AYUDAR LO QUE YO CONSEJO

ES QUE SE TOME, CARÓN ACTIVADO,

DOS ÁPSULAS POR LA NOCHE Y LA

MAYOÍA DE LAS PERSONAS

RESPONDEN.

EL OTRO QUE ES UN

ANTIINFLAMATORIO EL OTRO QUE

ES UN ANTIINFLAMATORIO SON EL

OMEGA 32 SUPLEMENTOS EXCELENTES

EN CASO DE QUE USTED TENGA ESTE

PROBLEMA

CECILIA: ADEÁS SE TIENE UNA

RECETA ESPEÍFICA.

DOCTOR: VAMOS A ARMAR UN

PROGRAMA ESPEÍFICO PARA COSER

Por: Univision
publicado: Feb 17, 2016 | 01:48 PM EST
El doctor Rafael Bolio ofrece una lista de los alimentos que no se deben consumir si padece de acné.
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