Univision 34 Los Angeles

Estrella Navarro, una innovadora del buceo

Transcripción del Video

RAÍREZ HIZO UNA DEL CHAPO,

PÍS SE ENCUENTRA AL LADO DE

DONALD TRUMP, AL LADO DEL BOTE

DE BASURA.

♪ ♪ ♪

LÓN: LE GUSTAN LOS DEPORTES

EXTREMOS?

HAY UNO POCO POPULAR PERO

HERMOSO, EL BUCEO LIBRE.

CONOCÓ A UNA GRAN CAMPEONA

MEXICANA, SIRENA DE LA PAZ,

VEAN ESTO.

CRONISTA: HAY DESAÍOS QUE

LLEGAN SOLOS EN LA VIDA. UNA

PERSONAL QUE RETA LAS LEYES

ÍSICAS Y SE SUMERGE AL

MISTERIO DE LO DESCONOCIDO.

COMENÓ A NADAR ANTES QUE

CAMINAR. SU VIDA EN CALIFORNIA

TRANSCURRÓ MAYORMENTE EN EL

AGUA. HACE CINCO AÑOS CONOCÓ

ESTE DEPORTE.

UN ENTRENADOR MUNDIAL ME

INVITO A ENTRENAR HACIENDO

BUCEO, ME VIO NADANDO EN LA

PISCINA, ME DIJO QUE ERA CAPAZ

DE SER CAMPEONA DE ÉXICO EN

POCO TIEMPO.

CRONISTA: SE TRATA DE SUSPENDER

LA RESPIRACÓN Y BAJAR A LAS

PROFUNDIDADES.

ME DABA UN POCO DE ÁNICO.

AHORA VAMOS A VER.

CREO QUE PUEDES APRENDER.

CRONISTA: ME ENSÓ UN

EJERCICIO PARA RELAJARNOS.

ENTRAMOS AL AGUA, APLICAR LA

ÉCNICA ES DIFERENTE.

VAS A COMPENSAR TUS ÍDOS.

AÍ, LUEGO TE VAS A SUMERGIR

UN POCO.

CRONISTA: SU TRANQUILIDAD Y

SEGURIDAD ME HICIERON SENTIR

CONFIANZA.

EL PRIMER ÉCORD QUE ROMÍ

FUE A LOS TRES MESES DE

ENTRENAR, FUERON 30 M, FUI LA

PRIMERA MEXICANA QUE ROMPÓ EL

ÉCORD NACIONAL.

CRONISTA: ROMPÓ TODOS LOS

ÉCORDS NACIONALES, A 5 AÑOS

ES LA PRIMERA MEXICANA Y

LATINOAMERICANA EN HABER

SUBIDO AL PODIO DE COMPETENCIAS

MUNDIALES POR DIFERENTES

CATEGOÍAS DE BUCEO LIBRE.

EN EL BUCEO LIBRE, ES UN

TIPO DE MEDITACÓN, ES MUY

INTERESANTE, JUSTO EL MOMENTO

ANTES, TODO EL MUNDO ESÁ EN

SILENCIO TOTAL. EL CUERPO CON

LA PÁCTICA APRENDE A OPTIMIZAR

EL USO DE OÍGENO. ES MUY

IMPORTANTE DEL ENTRENAMIENTO

FRECUENTE PARA QUE EL CUERPO

SE ACOSTUMBRE A LA PROFUNDIDAD.

SE TIENE QUE IR PASO A PASO EN

LA PROFUNDIDAD, DE GOLPE EL

CUERPO NO SE ENCUENTRA ADAPTADO.

CRONISTA: ES UN DEPORTE DE

EQUIPO, SON CUIDADOS POR OTROS.

ESTE DEPORTE ES MARAVILLOSO.

ME SIENTO CON MUCHA SEGURIDAD,

HAY VIGILANCIA PERO SIEMPRE HAY

UN POCO DE TEMOR.

LÓN: MAÑANA VAMOS A VER CÁL

ES LA VISÓN DE UNA CIENÍFICA

Por: Univision
publicado: Jul 23, 2015 | 02:53 PM EDT
Aprendió a nadar antes de dar su primer paso es la primera mexicana en romper el récord nacional de buceo libre.
         
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