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Univision 34 Los Angeles

El peligro del estrés del trabajo

Transcripción del Video

ES EL QUE TENIDO PROBLEMAS DESDE

MUY TEMPRANITO, ASÍ QUE SALGA

CON TIEMPO.

♪ ♪ ♪

BUENO, ESTO DE VERDAD QUE ES MUY

IMPORTANTE, SENTIR PRESIÓN EN EL

TRABAJO, PERO QUE SEA MÁS SEGURO

QUE EL HUMO DE SEGUNDA MANO.

EL MIEDO DE PERDER EL TRABAJO,

INCREMENTO LOS PROBLEMAS DE

SALUD EN UN 50%, LAS

RECOMENDACIONES SON SIMPLES,

HAGA UNA LISTA QUE A PUNTA HACÍA

DONDE LO ESTRESA, Y ES MÁS FÁCIL

DEL ELIMINAR ESO, Y ADEMÁS SI A

USTED DE VERDAD LE GUSTA SU

PROBLEMA ¿QUÉ ES LO PEOR QUE LE

PUEDE PASAR?

SI, PERDER SU TRABAJO, Y EN

VEZ DE GASTAR TIEMPO EN ESTAR

ESTRESADO QUE LE VA HACER DAÑO A

SU SALUD, EN EL CASO DE PERDER

EL TRABAJO ¿QUÉ VOY HACER? SER

PROACTIVO, PORQUE SINO DISFRUTA

SU TRABAJO, TIENE QUE HACER

ALGO.

TAL VEZ LO ESTÁ PENSANDO

DEMASIADO Y LE ESTÁ CAUSANDO

ESTRÉS, DEBERÍA FIJARSE DE

NUEVO, Y FIJARSE EN SU ALREDEDOR

Y TAL VEZ NO ES CIERTO, Y TAL

Por: Univision
publicado: Sep 04, 2015 | 01:34 PM EDT
El estrés de perder el trabajo es más peligroso que el humo de segunda mano, según un estudio de Harvard. Estas son algunas recomendaciones.
         
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