Univision 34 Los Angeles

¡Cuidado!, procrastinar puede crear muchos problemas

Transcripción del Video

SOMETIENDO A LAS ÍCTIMAS,

ASESIÁNDOLAS, Y DESPÉS LOS

ROBAN. ASESINAS 50 CASOS DE

ESTE TIPO EN LOSÚLTIMOS MESES.

HAY UNA PALABRA MUY MEXICANO

QUE PUEDE DESQUICIAR A

CUALQUIERA: UN MINUTO, PUEDE

SER AHORA, DESPÉS. QÉ ES ESTO

DE LA DESIDIA?

EN ÉRMINOS PSICOÓGICOS SE

LLAMA PROCASTINAR, DEJAR PARA

ÁS TARDE LO QUE PODEMOS HACER

HOY. TIENE QUE VER UN POCO ÁS

ALÁ DE ESO, LA GENTE QUE

ACOSTUMBRA A POSTERGAR LAS

COSAS, DICEN QUE EN LA

PSICOLOÍA SON PERSONAS TAN

INSEGURAS QUE AL POSTERGAR UN

POQUITO EL EVENTO CIERTA EN

CIERTA SEGURIDAD, ESTO SE

TRADUCE AL FINAL EN ANSIEDAD Y

DEPRESÓN.

ESO PUEDE SER DESDE UNA

TAREA MUY COTIDIANA HASTA ALGO

RELEVANTE NUESTRA VIDA.

POR LO MENOS LOS MUCHACHOS

QUE TIENEN TRABAJOS PARA LA

UNIVERSIDAD, LA ESCUELA, GENTE

QUE TIENE RESPONSABILIDADES Y

QUE POCO POCO SE VA CREANDO UN

ÁBITO PARA DEJARLO HASTA EL

FINAL, CUANDO SE VEN TAN

ABRUMADO SE CONVIERTE EN

ANSIEDAD TERRIBLE Y EN

DEPRESÓN. ESTO TRAE SERIOS

PROBLEMAS AL COMPORTAMIENTO

HUMANO.

ES EL PLACER MOMENÁNEO, SE

CONVIERTE EN UNA ATROCIDAD EN

NUESTRAS VIDAS.

HAY UNA AGRAVANTE, ES QUE

MUCHA GENTE POR EJEMPLO

PREFIERE VER TELEVISÓN QUE

HACER UNA ACTIVIDAD, O

INTERNET.

A VECES ESTAMOS MUY

CANSADOS, YA NO PUEDO HOY,

MAÑANA LO HAGO. CUANDO SE

CONVIERTE EN UN MAL CÓNICO?

SE CONVIERTE EN UN PROBLEMA,

CUANDO LA PERSONA POR CULPA DE

PROCASTINAR EMPIEZA A TENER

PROBLEMAS. UNA DE LAS COSAS ÁS

IMPORTANTES ES TENER UN PEQUEÑO

PLAN, POR EJEMPLO SI TIENES UNA

TAREA DE LA ESCUELA, ES

IMPORTANTE QUE VAYAS HACÉNDOLA

PAULATINAMENTE DURANTE LA

SEMANA, ANTES DE PRESENTARSE EL

EVENTO. SI VAS A TENER UNA

PRESENTACÓN, PROGRAMARLO,

TENER EL ÁBITO DE COMENZAR A

HACERLO A POCAS.

SE PUEDE DOCTOR?

SE PUEDE HACER EL CAMBIO. SI

NO PUEDEN HACERLO POR Í

MISMOS, HAY QUE BUSCAR AYUDA

PROFESIONAL, AL QUE HACER UN

PLAN, UN CONSEJERO, UN

PSIÓLOGO, ALGUIEN QUE PUEDA

ORIENTARTE.

DOCTOR, LA DESIDIA ES UN

EVENTO TRAUÁTICO EN LA VIDA DE

UNA PERSONA?

ES UN ASUNTO CULTURAL Y

OBVIAMENTE ES UN TRASTORNO DE

PERSONALIDAD. HAY PERSONAS MUY

PERFECCIONISTAS O GENTE QUE

TIENE UN BAJO NIVEL DE

AUTOESTIMA, SE CONVIERTEN EN

SEGURIDAD.

PUES YA LO TIENEN AÍ,

RECUERDE QUE ESAS NUESTRA

PREGUNTA DEL ÍA. QUE ES LO QUE

USTED SIEMPRE DEJAR PARA

DESPÉS? TODOS DEJEMOS ALGO DE

ESTO, A LA NUESTRA ÁGINA EN

FACEBOOK,. SU COMENTARIO EN

NUESTRO TWITTER, YA LOS IREMOS

Por: Univision
publicado: Sep 10, 2014 | 03:49 PM EDT
El dejar las cosas para ultima hora, o para 'más tarde' puede crearte más problemas de los que te imaginas.
         
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