Univision 34 Los Angeles

¿Chicharrón, vino, y sal que sí son buenos?

Transcripción del Video

HAY ALIMENTOS QUE YO NO

PUEDO SACAR DE MI DIETA AUNQUE

MEDIANTE SON MALOS PERO AHORA

RESULTA QUE MUCHOS DE ELLOS

PODÍAN SER BUENOS.

NUEVAS INVESTIGACIONES HAN

REPORTADO QUE SON BUENOS PARA

LA SALUD, NO SON TAN MALOS COMO

PENSAMOS.

EMPECEMOS POR LOS FRITOS.

LAS PATITAS TIENEN ÁS

GRASAS QUE EL CHICHARÓN Y POR

OTRO LADO EL CHICHARÓN TIENE

UNA GRASA QUE ES IÉNTICA AL

ACEITE DE OLIVA Y NO SUBE EL

COLESTEROL.

OBVIAMENTE QUE EL CHICHARÓN

DE CERDO, NO EL DE HARINA. EL

VINO?

EMPEZARON A REVISAR LO QUE

OCURÍA CUANDO SE TOMA VINO,

AQUELLAS PERSONAS QUE TOMEN

HASTA DOS COPAS DE VINO, VIVEN

ÁS, PERO EN CONTRAPOSICÓN

REDUCE EL ÚMERO DE NEURONAS EN

LA CABEZA, POR LO TANTO

SOLAMENTE UNA COPA DE VINO ES

LO QUE SE RECOMIENDA.

LA CARNE ES BUENA PARA LA

SALUD Y SI ES ORÁNICA,

ESPECTACULAR.

LA CREMA.

TIENE LA MITAD DE LAS

CALOÍAS QUE LA MAYONESA Y

TIENE POCA GRASA SATURADA Y

ADEÁS ES BUENO PARA LA SALUD.

Y LA SAL?

ES MALO REDUCIR LA SAL,HAY

QÉ COMER CANTIDADES MODERADAS

DE SAL, AQÍ VEMOS UNA CANTIDAD

NORMAL Y HACIA ATÁS VEMOS 6 G

Por: Univision
publicado: Apr 25, 2014 | 05:03 PM EDT
Dr. Bolio pone al descubierto los beneficios de algunos alimentos considerados comúnmente malos, pero que realmente son buenos para tu salud.
         
publicidad