Univision 34 Los Angeles

Alimentos con calorías negativas

Transcripción del Video

CECI:EL DOCTOR BOLIO NOS TRAJO

LA DIETA ÁPIDA, PERO PARA

MUCHAS PERSONAS INCLUÉNDOME A

Í

EN LAS PRIMERAS SEMANAS DE

BAJA O MUY ÁPIDO Y LUEGO NOS

ESTANCAMOS.

PORQUE SUCEDE DOCTOR?

A ÚLTIPLES RAZONES POR LO

CUAL LA PERSONA YA NO BAJA DE

PESO PUEDE SER RETENCÓN DE

ÍQUIDO, PUES EL METABOLISMO,

HAY MUCHAS RAZONES

PERO ES UN EVENTO NORMAL NO

DEBEMOS ESTAR ESPERANDO A QUE

TODO EL TIEMPO ESTEMOS BAJANDO,

ES UNA MENTIRA, ES UN ENGAÑO.

LOÚNICO QUE PROVOCA ES

DESERCÓN Y NO PUEDE SER QUE

COMO SU PROGRAMA Y LO PEOR QUE

PODEMOS HACER.

ESTO ES UN PROCESO NORMAL

TIENE MUCHAS COSAS CON QÉ

PODEMOS HACER PARA QUE ESTA

MESETA NO SEA LARGA.

HAY GENTE QUE LLEVA GASTADOS

AÑOS QUE NON BAJADO Y NOSOTROS

NO QUEREMOS QUE PASE ESO,

QUEREMOS QUE EMPIEZAN A BAJAR

OTRA VEZ.

CECI: POR ESO VIENEN ALIMENTOS

CON CALOÍAS NEGATIVAS Y ME VA

A EXPLICAR A QÉ SE REFIERE ES.

OSO.

ESO.

NO ES COMER MENOS,.

AÍ LOS ALIMENTOS QUE TRAEN

UNAS CALOÍAS NEGATIVAS, PERO

NO ESTOY DE ACUERDO CON EL

NOMBRE, SON POSITIVAS PORQUE NO

NOS HACEN SUBIR DE PESO Y NOS

AYUDAN A BAJAR DE LOS.

LA PRIMERA ES EL APIO,

RECOMENDABLE COMO USTED NO

TIENE IDEA.

UNA DE LAS RAZONES POR LAS QUE

PODEMOS CALLAR ES PORQUE

ESTAMOS COMIENDO COSAS QUE NO

DEBEMOS COMER, INCLUSO NI

SIQUIERA NOS ACORDAMOS Y NO NOS

DAMOS CUENTA.

VAMOS A LLENARLO CON ALIMENTOS

CON ALTO CONTENIDO DE FIBRA

MUCHA AGUA, EL APIO ES

EXCELENTE OPCÓN PARA BUENA

SENSACÓN DE LLENURA.

PERO ADEÁS TIENE UNA VIDA QUE

ES LIMPIAR EL CUERPO DE

TOXINAS, ESA ES UNA RAÓN PARA

NO PERDER PESO AÍ QUE TENEMOS

QUE BUSCAR SACAR TOXINAS DEL

TRES.

CECI: ESTOS ALIMENTOS SON

EJEMPLO DE QUE SON MALAS

CALOÍAS QUE QUEMAN

INGIRÉNDOLAS QUE LAS QUE NO.

HAÍA SE QUEMA ÁS CALOÍAS

VIGILEN ALIMENTO QUE LAS

CALOÍAS QUE CONTIENE, TAMBÉN

LA ESPINACA.

OTRA RAÓN POR LA CUAL LA

PERSONA PIERDE PESO ES PORQUE

RETIENEN ÍQUIDOS, Y YA HEMOS

COMENTADO QUE LOS FINES DE

SEMANA QUE NO LES ORDENAMOS

MUCHAS VECES SE RETENCÓN DE

ÍQUIDOS Y VIENEN LAS ESPINACAS

A LA SALVACÓN, PORQUE LAS

ESPINACA NO ÓLO TIENEN

CALOÍAS QUE NO TERMINAN EN

NUESTRA CINTURA SINO QUE ADEÁS

NOS AYUDAN A PERDER ÍQUIDO Y

DE LA CINTURA NOS HACEN BAJAR

ESA PANCITA.

CECI: ADEÁS LO VERDE, DOCTOR

TEMO MENOS DE UN MINUTO.

EL CILANTRO ES EL MEJOR PARA

ELIMINAR TOXINAS TOMAR UN

EXTRACTO DE CILANTRO DOS O TRES

VECES AL ÍA, LIMPIA TOXINAS Y

NOS AYUDA A PERDER PESO.

CECI EL PEPINO TAMBÉN TIENE

EFECTO DIUÉTICO.

AÍ ES REDUCE LA RETENCÓN

DE ÍQUIDOS SOBRE TODO EL

VIENTRE PARA AQUELLO QUE SE

INFLAMAN EL ESÓMAGO, Y DESPÉS

TENEMOS AQUELLO QUE ACELERA EL

METABOLISMO QUE SEÍA LA

TORONJA.

CECI: UN JUGO DE TORONJA EN

AYUNAS Y LA SANÍA TAMBÉN.

SON DOS ALIMENTOS QUE NOS

HACEN ÁS ÁBILES.

CECI: GRACIAS AL DOCTOR BOLIO Y

A MAYRA QUE HA BAJADO YA 20

LIBRAS CON LA DIETA DEL DOCTOR

BOLIO.

ME SIENTO ÚPER, ES LA MEJOR

DIETA QUE EN MI VIDA HE PODIDO

Por: Univision
publicado: Jul 17, 2015 | 02:03 PM EDT
Hay ciertos alimentos que ayudan a perder peso porque eliminan tóxinas o aceleran el metabolismo, y son conocidos como los "alimientos con calorías negativas".
         
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