Univision 45 Houston

Salud del Corazón

Transcripción del Video

♪♪

UNIVISÓN SE PREOCUÓ POR EL

BIENESTAR DE LA COMUNIDAD Y

CELEBRAMOS LA SEMANA DE LA

SALUD.

HOY HABLAREMOS DE LOS

PROBLEMAS DEL CORAÓN CON EL

DOCTOR ROBERT VALVERDE.

MUCHO GUSTO.

PORQUE LOS HISPANOS SOMOS

TAN PROPENSOS A LAS AFUERAS

CARDIACAS?

ES PARTE DE LA GEÉTICA Y DE

LA DIETA.

DE QÉ ALIMENTOS ESTAREMOS

HABLANDO?

LOS ALIMENTOS ALTOS EN

GRASAS O COMO LOS COMIDOS

FRITOS COMO ALTO CONTENIDO EN

CARBOHIDRATOS COMO LAS

TORTILLAS COMO EL PAN Y LAS

PASTAS.

ESTO LO QUE DESIGÓ COMO

SINO QUE BAJAR LAS CANCIONES?

TODO CON MODERACÓN.

HAY ALÚN ÍNTOMA QUE NO

PUEDO DECIR QUE EL CORAÓN SINO

ALÚN PROBLEMA?

CUANDO EL CORAÓN SIN

PROBLEMAS COMENZAMOS CON

INFORMACÓN SOBRE LAS PIERNAS,

SE EMPIEZA CON FALTA DE AÍ DE

LA MAYOÍA DE LOS PACIENTES SE

QUEJAN DE QUE NO PUEDEN CAMINAR

LA CANTIDAD DE DISTANCIA QUE

HAÍAN COMO NO PUEDE SUBIR

ESCALERAS Y EN ESE MOMENTO

HABÍA QUERIDO EMERGENCIAS.

TENGO ENTENDIDO QUE EL

CORAÓN NO DUELE ÓMO ES VERDAD?

EL CORAÓN NO DUELE HASTA

LASÚLTIMAS INSTANCIAS QUE UNO

ESÁ MURIENDO.

QÉ PODEMOS HACER PARA

PREVENIR ESTAS ENFERMEDADES

CARDIACAS.

LA MEJOR PREVENCÓN ENCONTÓ

LA PRESÓN, DIETA BAJA EN SODIO

Y CONTROLADA DIABETES EN LAS

COMIDOS CON GLUCOSA DE VISITAR

AL ÉDICO PORQUE TODO ESÉ BAJO

CONTROL.

MUCHO PENSAR QUE LA

CONVIERTE EN SODIO SE LAS

ALTURAS MUCHOS PRODUCTOS

ENVASADOS QUE TIENE MUCHO SODIO.

MUCHO DE LAS SOPAS PEQUEÑAS

TIENEN HASTA 50% DE LA CANTIDAD

DE SODIO QUE DEBEÍAMOS

CONSUMIR UN SODIO.

Y POR LO GENERAL MOSCOSO NOS

ÉMOSNOS UN LIBRO QUE SE

REQUIERE.

ESTAR EL EJERCICIO?

EL EJERCICIO RECOMENDADO

TRES VECES A LA SEMANA MEDIA

HORA DE EJERCICIO CORREO

VASCULAR.

DOCTOR VALVERDE COMO MUCHAS

GRACIAS POR HABERNOS ACOMPAÑADO

Por: Univision
publicado: Jun 11, 2015 | 06:45 PM EDT
El órgano más importante del cuerpo hum,ano hay que cuidarlo y protegerlo
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