Univision 45 Houston

¿Qué hay que hacer para lucir como Hércules?

Transcripción del Video

ESTABLE, PERO TAMBÉN...

ÚN DESPÉS DE CASADOS

DECIDIERON DE TENER HIJOS NO ES

PRECIPITADA.

SE ESTREÓ LA PEÍCULA

ÉRCULES.

LA PEÍCULA NARRA LA

HISTORIA DE ÉRCULES, UN HOMBRE

QUE ESÁ DESTINADO A SUFRIR POR

SIEMPRE, DESPÉS DE SUS

DIFICULTOSAS LABORES TOMA LA

DETERMINACÓN DE NO OBEDECER

ÁS A LOS DIOSES MUCHOS SE

PREGUNTAN ÓMO JOHNSON HACE

PARA TENER UN ÍSICO COMO ESTE,

POR ESO ELEGIMOS A PREGUNTAR AL

ENTRENADOR.

ES UNA PERSONA ENORME

ÍSICAMENTE Y CON UN CAÁCTER

MUY FUERTE, EN CUANTO

ENTRENAMIENTO DEBO DECIR UNA

COSA. HA ENTRENADO MUY FUERTES.

EN EJERCICIOS ENTRE 5:06

ÍAS A LA SEMANA, NOS MUESTRA

ALGUNOS DE LOS EJERCICIOS QUE

HACE EL ACTOR PARA MANTENER ESE

ÍSICO.

OBRA HACEMOS UN

LEVANTAMIENTO PARA ESPALDA QUE

QUEDA MUCHO DETALLE, Y TE SACA

LOS GRUPOS MUSCULARES LEÑOS.

VAMOS HACER REMO CON MANCUERNA

QUE ES OTRA QUE CONTRIBUYE

TAMBÉN A ABRIR TU ESPALDA Y

ESPECIALMENTE LOS DORSALES.

NO PUEDE ESTAR COMPLETO SIN UN

BUEN SET DE PIERNAS, EL UTILIÓ

Por: Univision
publicado: Jul 28, 2014 | 11:13 AM EDT
Un entrenador personal nos muestra los ejercicios que hizo “The Rock” para prepararse para su rol en esta película.
         
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