Relax

La meditación gana terreno entre los hispanos

Transcripción del Video

JUGUETES NUEVOS.ÉSTOS UN

ESFUERZO DE LA FEDERACÓN

HISPANA, EN UNÓN AGUADO 280.

MIREN ESTO QUE YO SE QUE

A TI TE GUSTA. TITO NOS

PRESENTA LAÚLTIMA PARTE DE

REPORTAJE ESPECIAL.

MINDFULLNES, EL SEDANTE DEL

ALMA.

TRAERLO SAGRADO EN LO

SIMPLE, COMO CAMINAR, COMO

COMER, COMO HABLAR, COMO

RESPIRA.

TITO: INSPIRADO EN ESE

PRINCIPIO ESTE EJECUTIVO ES

UNOS DE LOS FUNDADORES DE

UNA ORGANIZACÓN SIN FINES

DE LUCRO QUE OFRECE TALLERES

DE SU COMUNIDAD.

HAY MUCHA GENTE QUE VIENE

CON PROBLEMAS ÍSICOS, DE

DOLORES O PROBLEMAS INTERNOS

MUY PROFUNDOS. EN LA MAYOÍA

DE LAS PERSONAS VIENEN CON

UN PROBLEMA DE ESTRES.

TITO: AUNQUE HAN ESTUDIADO Y

PRACTICADO EN SU PROPIO

ENTORNO, LO LARGO DE ÁS DE

CINCO AÑOS DE MATRIMONIO,

SERIA Y CARLOS AGRADECEN A

MINDFULLNESS LA CALIDAD DE

VIDA CARA TIENE.

PAÉ POR UN PROBLEMA DE

ÁNCER DE SENO Y GRACIAS A

TODAS ESTAS ENSEÑANZAS ME

AYUDO A PASARLO, NO PUDO

DECIR FELIZ PERO Í CON

COMPRESÓN, Y NO SER UNA

TRAGEDIA.

HACE 728 ÍAS, CONTROLADO

ÍA POR ÍA, QUE NO ME

ENOJO. ES JUSTAMENTE LO QUE

PIDEMINDFULLNESS, ESTA

PRESENTE EN CABEZA DE LA

SABIDA.

TITO: EN SU CONSULTORIO ES

IZQUIERDA JOÉ SOTO DICE QUE

A PESAR DE LOS AVANCES

ALGUNOS PACIENTES QUE SE

MUESTRAN INCÉDULOS CUANDO

UTILIZA SUS ÉRMINOS Y

ÉCNICAS DE MINDFULLNESS.

CONOCER ES HABLADO ESTOS

PACIENTES DE QUE HAY

ÉCNICAS DE RESPIRACÓN QUE

LE PUEDEN AYUDAR A CONTROLAR

INCLUSIVE UN ATAQUE DE

ÁNICO INTENSO, Y POQUITO A

POCO TAMBÉN LOS RESULTADOS,

RECIBÓ MUCHA GENTE SE ÍE

PORQUE PARECE SI FUERA UN

JUEGO, PERO NO ES UN JUEGO.

TITO: ES JUSTAMENTE LA

PÁCTICA DE ESAS ÉCNICAS,

ELÚNICO GRADO DE DIFICULTAD

QUE EL COORDINADOR ENCUENTRA

PARA ENTRAR DE LLENO EN LA

ÚSQUEDA DE LA CONCIENCIA

PLENA A TRAÉS DE

MINDFULLNESS

NECESITAR REALMENTE

METERTE, Y NO ES ALGO QUE SE

PUEDE TRANSMITIR COMO CUANDO

TOÁS CONCURSO, QUE TOMAR

NOTAS Y DESPÉS DE ESTUDIAR.

SINO QUE HAY UN, EN LA

INVESTIGACÓN MUY PROFUNDA

DE QUIENES CADA UNO COMO

PERSONA.

Por: Univision
publicado: Dec 11, 2015 | 06:28 PM EST
Con la técnica del "Mindfulness" muchos hispanos han aprendido a tener un mayor control de sus emociones y pensamientos.
         
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