Relaciones Personales

Piensa positivo: ¿Cómo controlar la ansiedad de que algo pueda ocurrirle a mis hijos?

Transcripción del Video

NOTICIERO DE LAS CINCO LAS 10.

REGINA: VAMOS CON LA PREGUNTA

DE UNA DE NUESTRAS

TELEVIDENTES, HOLA DESDE QUE

TUVE A MIS HIJOS SIENTO QUE NO

SOY LA MISMA, PASA EL TIEMPO Y

ME SIENTO ÁS NERVIOSA, HASTA

QUE SUFRO DE ANSIEDAD ÓLO POR

PENSAR QUE PUEDE OCURRIRLES

ALGO.¿ QUE PUEDO HACER PARA

CONTROLAR MIS NERVIOS?

UNO DE CADA CUATRO PERSONAS

SUFRE DE ANSIEDAD, ESTO ES

DIFERENTE A LA DEPRESÓN,

ANSIEDAD DE CÁNTO TE LLEGA UNA

LLUVIA DE IDEAS QUE O TE

CONGELA O TE LLEVAN LA ACCÓN.

ES BUENO QUE TE CUESTIONES QUE

TE PROVOCA LA ANSIEDAD. LA

ACCÓN O TE PARALIZA, SI SUCEDE

ESTOÚLTIMO DETECTAR CÁL ES

EL MOMENTO EN QUE TE SIENTES

ÁS ANSIOSO, ESA ESTRATEGIA

SIRVE MUCHO, LA ESTRATEGIA ES

AMOR Y COMPASÓN CONTIGO MISMA

O LOS DEÁS, ESTE

COMPORTAMIENTO NEGATIVO QUE ES

LA ANSIEDAD ES ÓLO

PREOCUPACÓN, CUANDO DETECTAS

CUANDO SUCEDE TEN COMPASÓN,

BONDAD DE AMOR DICIENDO RESPIRO

Por: KAKW
publicado: Feb 08, 2016 | 10:48 AM EST
Leslie Montoya nos explica qué es la ansiedad y cómo evitar que ésta te paralice o controle nuestras acciones.
         
Este gorila baila en su piscina del zoológico de Dallas y lo comparan con el baile de Flashdance
Zola el gorila se ha convertido en un éxito viral por sus movimientos giratorios en una bañera en el zoológico de Dallas. En redes sociales algunos usuarios han compartido una versión de este video con la música de la película de 1983 con Jennifer Beals: "Flashdance" y se ha convertido en viral.
El videíto: el juego de niños que causa mareos y mucha risa
El jugador de fútbol profesional Chris Rainey compartió este video de su hijo usando una silla giratoria y perdiendo el equilibrio, que ha recibido más de 437,000 visitas desde su publicación.
El videíto: ¿Un adelanto de la pelea entre McGregor vs Mayweather?
Dos ciervos, utilizando sólo las piernas delanteras, se enfrentaron a golpes en un parque de Tennessee. Se desconoce las razones por las que inició el incidente o quién salió victorioso, pero fue una digna batalla.
En video: El increíble rayo que impactó la torre de la televisión de Berlín
Uno de los símbolos de la capital alemana recibió una fuerte descarga en medio de una tormenta. Sin embargo, no se reportaron daños.
El rescate estilo ‘Misión Imposible’ de un perro que corría despavorido por la Ciudad de México
Una ciclista se convirtió en heroína después de conseguir que el perrito saliera sin un rasguño de su huída entre los autos. Más tarde, avisó por Twitter que encontró al dueño.
¿Qué salió del motor de una camioneta en Texas que hizo gritar de horror a estos dos hombres?
El pasado lunes, Zakary Wyatt y su jefe Swade Moyers conducían cerca del noroeste de Texas cuando se dieron cuenta de que algo se había deslizado hacia el parabrisas de la camioneta...
publicidad
Los ADORO de Laura Pausini en la segunda temporada de La Banda 2016
Nuestra querida Laura nos hizo reír y llorar. Aquí te dejamos un repaso a sus mejores momentos de la temporada.
Los mejores momentos de Garmandy Candelario en La Banda 2016 y su llegada a MIX5
Este dominicano aún no se cree que está en MIX5. Aquí te dejamos su paso por La Banda y lo que tuvo que superar para estar en la banda final.
Los mejores momentos de Danelly Hoyer en La Banda 2016 y su llegada a MIX5
¿Cómo fue la llegada de Danelly a MIX5? Su audición, su video musical y las pruebas que tuvo que superar.
Los mejores momentos de Taishmara Rivera en La Banda 2016 y su llegada a MIX5
La participante más pequeña de la competencia se hizo grande cada domingo en el escenario de La Banda, los jueces la recuerdan como la pequeña 'bambolina' o la muñequita. Mira sus mejores momentos.
Goooolll!! Maximiliano Urruti mete el balón y marca para FC Dallas
Goooolll!! Maximiliano Urruti mete el balón y marca para FC Dallas on June 23, 2017
Disparo afuera de Juan Cabezas
Disparo afuera de Juan Cabezas on June 23, 2017
Tarjeta amarilla. El árbitro amonesta a Atiba Harris de FC Dallas
Tarjeta amarilla. El árbitro amonesta a Atiba Harris de FC Dallas on June 23, 2017
Sebastian Giovinco recortó a su marcador y anotó un golazo que selló la victoria de Toronto
En un contragolpe en el tiempo adicional, Víctor Vázquez le envió un pelotazo a Giovinco. El italiano se quitó de encima con habilidad al último defensor y definió para el 2-0 sobre New England.