Recetas

Smoothie de Yogurt, Açai y Avena Maga de Almendras

Transcripción del Video

CHEF: CONTINUAMOS AQUíÍ EN LA

COCINA ESTAMOS PREPARANDO ESTA

RECETA, AHORA LES VOY A

PREPARAR UNA BATIDA RIQUíÍSIMA,

CON ACAíÍ CON LA AVENA, ES BIEN

FáÁCIL LO QUE NECESITAMOS PUEDES

BUSCAR LA RECETA EN UNA BUENA

TARDE, NECESITAS EL ACAíÍ Y

RECUERDA LO LíÍQUIDO PRIMERO, UN

YOGURT GRIEGO DE AVENA UNA

CUARTA TAZA CON ALMENDRAS,

MEDIA TAZA DE HIELO, TAMBIéÉN

PUEDES UTILIZAR MIEL, UN CUARTO

DE TAZA DE LECHE DE COCO, Y

AQUíÍ POR úÚLTIMO ESTáÁ YOGURT,

AHORA POR SUPUESTO AÑADES LO

QUE ES EL HIELO RECUERDA QUE

ESTA AVENA CONTIENE 13 G DE

PROTEíÍNAS, FIBRAS Y VITA

MINERALES ESENCIALES ADEMáÁS NO

CONTIENE GRASAS Y COLESTEROL.

QUIERO DECIR QUE ESTOS

MOVIMIENTOS MíÍOS DE LA DIETA

PARA MI ES IDEAL, CUANDO

TERMINóÓ EL PROGRAMA.

[ RUIDOS ]

CHEF: LO LECTURAS BIEN Y YA

ESTáÁ, LO PUEDES HACER EN TU

LICUADORA FAVORITA O EN UN

BATIDOR, ESE ASPECTO ES MUY

SABROSO Y BIEN REFRESCANTE,

MIRA AQUíÍ VOY A GUARDAR UN

POQUITO PARA GRED, ¿SI LE

QUIERES AÑADIR OTRAS COSITAS NO

ESTO PIÑA, ¿PARA QUIéÉN SON LAS

PIÑA?

PIÑA: MIRA, MIRA, MIRA.

Por: Univision Puerto Rico
publicado: May 05, 2016 | 03:33 PM EDT
Refresca tu día bebiendo junto a tu familia una rica Smoothie de Yogurt, Açai y Avena Maga de Almendras.
         
Dos abuelos toman un Uber por primera vez: "Es como tener tu propia limosina"
Una nieta graba a sus abuelos, que dijeron sentirse algo nerviosos al principio, pero al final quedaron satisfechos por la experiencia.
El videíto: Este hombre sí puede hacer dos cosas a la vez, hacer flexiones y tocar piano
El pianista virtuoso Louis Schwizgebel practicó el preludio de Johann Bach mientras ejercitaba sus piernas. Eso sí, sin ver el teclado y en ropa de deporte.
Dos bebés nacen en el mismo hospital y sus padres, sin saberlo, les llaman Romeo y Julieta
Sus madres dieron a luz el mismo día y una fotógrafa profesional que trabajaba por separado para sus padres se dio cuenta de la coincidencia.
El videíto: una iguana toma control de un torneo de tennis en Miami
Durante el torneo de tennis 'Miami Open' cuando el alemán Tommy Hass jugaba contra el checo Jiri Vesely, una iguana apareció en la cancha y detuvo el evento.
Mexicanos acuden a la cima de pirámide para dar bienvenida a la primavera
Los visitantes se reúnen en la cúspide de la pirámide del sol para celebrar el equinoccio de primavera como parte de una tradición que data del año 80 d.C.
Mira cómo este indigente se transforma en un 'hipster'
El video grabado en Barcelona (España), muestra como un hombre luego de varios cambios estéticos, logró lucir varios años menor y él mismo no pudo creer lo que sus ojos vieron al final de la transformación.
publicidad
Los ADORO de Laura Pausini en la segunda temporada de La Banda 2016
Nuestra querida Laura nos hizo reír y llorar. Aquí te dejamos un repaso a sus mejores momentos de la temporada.
Los mejores momentos de Garmandy Candelario en La Banda 2016 y su llegada a MIX5
Este dominicano aún no se cree que está en MIX5. Aquí te dejamos su paso por La Banda y lo que tuvo que superar para estar en la banda final.
Los mejores momentos de Danelly Hoyer en La Banda 2016 y su llegada a MIX5
¿Cómo fue la llegada de Danelly a MIX5? Su audición, su video musical y las pruebas que tuvo que superar.
Los mejores momentos de Taishmara Rivera en La Banda 2016 y su llegada a MIX5
La participante más pequeña de la competencia se hizo grande cada domingo en el escenario de La Banda, los jueces la recuerdan como la pequeña 'bambolina' o la muñequita. Mira sus mejores momentos.
Conoce a los pilotos mejor pagados de la F1
¿Crees que Lewis Hamilton tiene el mejor sueldo? Te sacamos del error y mostramos lo que podrían comprar los volantes del serial.
Rubens Sambueza quiere volver a jugar lo antes posible
El atacante de Toluca habló sobre su suspensión y espera que la directiva logre que se reduzcan.
Pulido quiere regresar a la Selección Mexicana
Chivas regresa a su ciudad tras sostener un par de partidos amistosos ante Morelia y León; Alan Pulido habló del triunfo del 'Tri' ante Costa Rica.
Las espectaculares piruetas en el Monsters Jam World Finals
Lee O'Donnell ganó la competencia mundial en el estilo libre con unas fenomenales vueltas a su pesado vehículo.