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Poses de yoga que alivian la ansiedad

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Es posible que las presiones de tu día a día te conviertan no sólo en una persona preocupada, sino que, a pesar de encontrarte en casa, lejos de las responsabilidades, no puedes darte el lujo de descansar porque la ansiedad por dichas responsabilidades te mantiene permanentemente en un estado de alerta lo que puede perjudicar gravemente tu vida.

Publicado: 18 Feb | 01:10 PM EST
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