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'Tips' para combatir el estrés laboral

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Ejercítate frecuentemente. Con ello permites que tu cerebro se oxigene y así liberas parte de la ansiedad y la presión. Además, mantenerte en forma previene otras enfermedades, ayuda a tener un metabolismo más sano y aumenta tu autoestima con lo que no sólo te sentirás mejor dentro de tu trabajo sino también fuera de él.

Publicado: 13 Jan | 02:49 PM EST
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