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Terapias de pareja: ¿sí o no?

Terapias de pareja: ¿sí o no?

Cuando el enamoramiento se va esfumando y deja paso a los compromisos, una sola palabra comienza a mandar: conflicto.

El especialista Alfredo Canevaro, ex presidente de la Sociedad Argentina de Terapia Familiar, dice que la vida de pareja, sea matrimonial o no, es sin duda la relación más difícil que existe, no sólo para formarla sino para mantenerla. Y uno de los recursos modernos a los que se recurre en busca de auxilio es la terapia o consultoría de pareja.Pero, ¿esta estrategia es realmente eficaz para lograr la armonía o es una vía regia hacia el divorcio? Hoy en día, el debate está abierto.Un estudio de la Universidad de Ottawa, en Canadá, comprobó después de analizar más de 200 relaciones que, luego de pasar por varias sesiones frente a un terapeuta, el 25 por cineto de las parejas estaba peor que antes y el 38 por ciento había decidido divorciarse."A Juan Carlos y a mí la terapia nos sirvió para terminar de separarnos, luego de cinco años de matrimonio y más de dos años de tensiones", cuenta Laura, una peruana de 27 años que vive en Silver Spring, en Maryland. Para ella, las charlas más francas con su esposo, guiadas por el especialista, sirvieron para "bajar los niveles de agresión, de todo tipo, al que habían llegado" y tener un divorcio más civilizado.Laura logró extraer lo positivo de la experiencia de tener, como ella misma define, una "oreja neutra capaz de escuchar e interpretar problemas ajenos". Pero los que llegan buscando salvar el matrimonio pueden salir frustrados.Para los defensores de las terapias de pareja, el problema es que los hombres y las mujeres llegan a la consulta cuando ya el daño en la relación es irremediable. "Las parejas pasan en promedio seis años de infelicidad en sus relaciones antes de pedir ayuda", analiza John Gottman, director del Instituto de Investigación de Vínculos en Seattle, Washington. Si pidieran asistencia antes, afirma, habría mejores resultados."Somos muy diferentes" es la frase campeona del cuadrilátero en el que muchas veces se transforma el consultorio del consejero. Para trabajar sobre esas palabras, una nueva corriente garantiza avances. Se trata de la "terapia integrativa" que en vez de buscar que se eviten los enfrentamientos —la base de muchas de estas técnicas— intenta lograr que las discusiones resulten menos dañinas y que los cónyuges aprendan a aceptar sus diferencias. En no más de 10 sesiones.La Universidad de California es pionera en el uso de este recurso de emergencia y, según Andrew Christensen, profesor de Psicología Clínica en esa institución, se ven buenos resultados en casi el 70 por ciento de los casos. Aunque para los escépticos faltan estudios que muestren más rotundamente su eficacia.Mientras tanto, la búsqueda de la felicidad muchas veces se puede transformar en guerra, en donde todo se vale para lastimar. Por eso, cuando la vida cotidiana se vuelve un mar de confusiones —altamente recomendable la película The Break-Up con Jennifer Aniston y Vince Vaughn para entender lo que es la falta de comunicación— el especialista Canevaro recomienda tener muy presente una frase del escritor aviador Antoine de Saint-Exupery: "El amor es tal vez aquél delicado proceso a través del cual te acompaño al encuentro de tí mismo".

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