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Disfruta a lo grande con este menú bajo en calorias.

Un almuerzo saludable

Un almuerzo saludable

Descubre recetas llenas de sabor y olvídate de las calorías

Disfruta a lo grande con este menú bajo en calorias.
Disfruta a lo grande con este menú bajo en calorias.

Un almuerzo saludable

Un almuerzo bajo en calorías, liviano y refrescante pero lleno de sabor! Si estas tratando de cuidar la línea, La Cheff Ingrid Hoffmann te da la respuesta a platos deliciosos y saludables con  hierbas y frutas frescas. Ven a aprender cómo puedes añadirle sabor a tus recetas sin utilizar grasa ni azúcar. Hasta postre hay!!!

Tilapia lima-limón con salsa de melón

Ensalada de alcachofas, espárragos y berros con vinagreta de comino

Crema de Limón

Y para aprender a cocinar con Ingrid Hoffmann, mira "Delicioso" todos los sábados y domingos a las 10:30 AM/9:30 Centro, por Galavision.

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No importa si eres una experta o una novata en la cocina, con esta receta tus hijos se alimentarán sanamente a la hora del recreo, ¡y hasta terminarán pidiéndote más!
El chef Yogui nos dio algunas ideas para armar un lunch rico y saludable para el regreso a clases. Toma nota y sigue paso a paso la receta.
¿Te excediste con la comida el fin de semana? Esta gran opción llena de nutrientes y sabor, pero baja en grasa y calorías, será la comida perfecta para alimentarte sanamente esta semana.
¡#Las Manas invadieron la cocina del Chef Jesús! Y después de no haberla quemado, descubrimos que juntas hacen una muy buena mancuerna para preparar ricos platillos como esta Torta de Hamburguesa.
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