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Reconfórtate en el invierno con Delicioso

Reconfórtate este invierno con Delicioso

Reconfórtate este invierno con Delicioso

Ingrid preparó un sabroso Molde de Enchiladas Rojas y una reconfortante y deliciosa Sopa de Quínoa y Vegetales.

Reconfórtate en el invierno con Delicioso
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¿Alguna vez has pensado qué comprarían los niños si van solos al súper?  Maggie puso el experimento en marcha junto a tres pequeñitos,  Yanel Nuñez, Diego Gutierrez y Frank Caicedo quienes encantados salieron hacer sus compras. De regreso en el estudio averiguamos que compraron junto a la nutricionista, Sunui Escobar. Según la experta esta es una idea que se puede repetir en tu casa como una forma de involucrar más a los niños en todo el proceso de escoger y preparar los alimentos.  Agrego que esto hará mucho más fácil enseñarles a los niños de las beneficios de las frutas y las verduras.

En la cocina Ingrid preparó un sabroso Molde de Enchiladas Rojas y una reconfortante y deliciosa Sopa de Quínoa y Vegetales. Ambas recetas fáciles y rápidas de hacer y perfectas para combatir el frio en esta época del año.  Pero esto no es todo el show recibió a un grupo de maravillosos chefs comenzando con el famoso Jose Andrés. También el  Chef Jodrik Ujaque que nos prepara una deliciosa Pasta Caribeña con Pollo. El popular chef Benito Molina prepara un Tiradito de Lengua con Ensalada de Nopales y desde el restaurante La Casita de la Mexicana en Los Ángeles, el Chef Jaime Martin del Campo nos da varias alternativas para preparar unas riquísimas flautas.

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Para ir a las recetas haz click en el nombre:

Sopa de quinoa y vegetales

Molde de enchiladas rojas

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Termina ese proceso de desintoxicación total de tu cuerpo con una sopa que te nutra, te caliente, y te reconforte. Escucha cómo prepararla y vive plenamente tu nueva purificación.
La chef Yamila Castre explica cómo hacer fácilmente este postre tradicional de varios países latinoamericanos. Con ingredientes caseros puede preparar los alfajores, propiciando un ambiente de colaboración familiar.
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