publicidad

Prepara paso a paso una rica agua de sandía de la mano del chef Oropeza

Prepara paso a paso una rica agua de sandía de la mano del chef Oropeza

Esta es una receta muy fácil y sencilla de preparar, sólo necesitarás sandía, jengibre, limón y mucho amor. El paso a paso.

Esta es una receta muy fácil y sencilla de preparar, sólo necesitarás sandía, jengibre, limón y mucho amor. El paso a paso.

Nuestro querido chef Alfredo Oropeza nos explicó que además de refrescante, esta agua es muy saludable, contiene vitamina C, antioxidantes, sobre todo ayuda a que tener una mejor circulación.

La receta está diseñada para cuatro porciones y su tiempo de preparación es rapidísimo, sólo cinco minutos.

Ingredientes

3 tazas de sandía en cubos medianos, sin semillas

1 cucharada de jengibre, picado

½ taza de jugo de limón

3 tazas de agua

2 cucharaditas de miel de maíz

Hielos, al gusto

Preparación

Coloca todos los ingredientes en una licuadora o procesadora de alimentos con la cantidad de agua señalada en los ingredientes.

Licua los ingredientes hasta que se integren y una vez hecho esto, sirve en vasos altos.

Si deseas le puedes añadir más hielo a esta bebida.

publicidad
publicidad
Mela llegó a la cocina del Chef Jesús con algunos reclamos y muchas ganas de preparar la 'receta de Pastel de Carne'.
El chef Arturo Vargas nos enseña a preparar la ensalada Waldorf, rica en nutrientes como el hierro.
Nuestro chef Yogui nos enseñó a preparar una maravillosa torta o pay de manzana para el deleite de los chiquitines de la casa.
Nuestro chef Oropeza nos dio esta receta que es muy fácil de hacer, para disfrutar en familia o con amigos.  
publicidad