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Menú semanal para una figura envidiable

Menú semanal para una figura envidiable

Los granos son de los ingredientes más saludables que puedes utilizar en la cocina, ya que no provocan problemas de obesidad y cuidan de tu corazón.

Como parte de lo nuevo de Delicioso cada lunes te estaremos consintiendo con un menú semanal que te ayudará a tener opciones sabrosas y sencillas para que no sufras al momento de cocinar. ¡Comencemos!

Lunes

Desayuno: Pancakes de Granola

Comida: Arroz con Calamares del Chef Pepín

Cena: Chilaquiles facilitos con Frijoles refritos

Martes

Desayuno: Sopa de Pollo y Cebada

Comida: Frijoles blancos con Papa y Carne Mechada

Cena: Ensalada de Tres Granos Integrales

Miércoles

Desayuno: Granola con Avena y Tres Moras

Comida: Enfrijoladas mexicanas

Cena: Pechugas de Pollo saludables

Jueves

Desayuno: Arroz con Tocino y Aceitunas

Comida: Habas verdes en Chipotle

Cena: Ensalada de Quinoa

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Viernes

Desayuno: Arroz con Leche

Comida: Judías blancas con Romero

Cena: Gandules Guisados

Recuerda cocinar con amor para que todos tus platillos sean exquisitos y te llenen de alegría y sabor.

Y no olvides visitar y participar en nuestros  Foros de Delicioso  que tenemos para ti. Conoce miles de personas para compartir recetas, tips y trucos para que tu menú sea perfecto.

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El chef dice que usando cupones de oferta se pueden conseguir excelentes alimentos para la cena. Cuenta qué ingredientes utilizó y cómo los mezclo para lograr una deliciosa y nutritiva cena para cuatro personas.
Aureliano Salgado se metió en la casa de Vilma con el fin de saborear el alimento que se hace con gallina, papa, papa criolla y otros ingredientes.
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