publicidad

Menú semanal para el verano

Menú semanal para el verano

El verano ha entrado con todo lo que lo caracteriza y para que no sufras con su calor preparamos unas recetas que te ayudarán a refrescarte.  

Como parte de lo nuevo de Delicioso cada lunes te estaremos consintiendo con un menú semanal que te ayudará a tener opciones sabrosas y sencillas para que no sufras al momento de cocinar. ¡Comencemos!

Lunes

Desayuno: Sándwiches de filetes de Pescado con Limón y Pimienta

Comida: Brochetas de verano con Champiñones y Tomates

Bebida: Refresco de Bayas de verano

Cena: Pan de Requesón

Martes

Desayuno: Ensalada de verano

Comida: Tilapia con ensalada de Mango y Manzana

Bebida: Agua fresca de Piñay Pepino

Cena: Rollito de Pollo con Salsa Barbacoa de Piña

Miércoles

Desayuno: Pasta al Limón

Comida: Hamburguesas cubanas

Bebida: Granizado de Fresa

Cena: Tostadas de Jícama y Salpicón

Jueves

publicidad

Desayuno: Ensalada de Pepinos y Frambuesas

Comida: Ceviche refrescante de Camarones y Menta

Bebida: Ponche tropical de Guayaba

Cena: Ensalada de Jícama

Viernes

Desayuno: Ensalada de Papa mexicana

Comida: Salmón al Limón y Pasta Orzo con Tomates

Bebida: Agua fresca de Melón y Menta

Cena: Verduras de verano al Grill

Recuerda cocinar con amor para que todos tus platillos sean exquisitos y te llenen de alegría y sabor.

Y no olvides visitar y participar en nuestros Foros de Delicioso que tenemos para ti. Conoce miles de personas para compartir recetas, tips y trucos para que tu menú sea perfecto.

publicidad
publicidad
Yovana Mendoza, experta en cocina saludable, entrega algunas recomendaciones para preparar platos típicos de diferentes países latinoamericanos de una manera saludable, a bases de frutas y verduras.
Alejandro Chabán sabe que la comida mexicana es un verdadero placer, pero muchas veces puede caernos pesada. Por eso nos compartió su secreto para hacer más nutritiva y ligera.
El chef Juan Mondragón dice cuáles son los ingredientes y da una receta para preparar un caldo saludable, de forma fácil y rápida.
La cocina del chef Jesús se engalanó con la presencia de la dominicana más ocurrente y divertida, nada más ni nada menos que Mela la Melaza. Aunque no estamos seguros si realmente aprendió a preparar estas delicias hechas con calabaza.
publicidad