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¿Qué hacer cuando tu hijo te dice “te odio”?

¿Qué hacer cuando tu hijo te dice “te odio”?

Conoce qué puedes hacer cuando tu hijo te diga "te odio" cuando le marcas límites.


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Texto: Cintia Saporito

El "te odio" podría ser una de las reacciones de tu niño cuando intentas marcarle los límites. ¿Qué hacer? ¿Gritar? ¿Angustiarte? Conoce a qué podrían deberse sus duras palabras.
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Son muchas las situaciones triviales (y no tanto) de la vida cotidiana, que podrían derivar en un exabrupto semejante por parte de nuestros hijos. Muchas madres terminarán a los gritos y otras incluso se echarán a llorar, preguntándose qué hicieron mal o por qué sus niños ya no las quieren. Nos preguntamos: ¿cómo deberíamos reaccionar en una ocasión así?

¿Por qué "te odio"?

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Una gran variedad de motivos podrían llevar a tu hijo a decir estas fuertes palabras. Sin embargo, lo que signifique para él dependerá de su edad y contexto, explica la psicóloga clínica, Penny Donnenfeld. En general, los más pequeños están respondiendo de este modo a la dirección y disciplina impuesta por su mamá.

En el caso de un ‘tween’ o adolescente, el "te odio" puede ser una pista de que necesita cierta distancia, pues sus emociones son demasiado crudas. Pero sea cual fuere el disparador de esta reacción (¿no quisiste comprarle algo? ¿Te casarás nuevamente?), es importante entenderla como una señal de lo que está sintiendo tu hijo, más que como una prueba de falta de amor hacia ti, indica la experta. 

Lo que de verdad quiere decirte
En ese instante, lo que tu niño te estará transmitiendo es que odia lo que le has hecho, describe la médica psiquiatra Carole Lieberman, incluso si es algo que podría parecerte trivial, como negarle un ‘snack’ antes de la comida. Cuando un niño grita "te odio", se está sintiendo realmente dolido, y recurre a estas palabras en un intento desesperado de ser entendido y escuchado. Es su último recurso y cree que, así, será finalmente capaz de llegar a su mamá.

¿Cómo reaccionar?
‘Don't overreact!’ En cambio, dale un nombre a la emoción que podría estar sintiendo tu pequeño: enojo, frustración, miedo, vergüenza... Intenta que te cuente más acerca de sus sentimientos. No el porqué, pero sí cómo lo siente, propone Donnenfeld. Esta podría ser una buena oportunidad de mostrarle cómo manejar lo que le está ocurriendo y qué alternativas de reacción tiene.

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Por otro lado, tampoco es bueno que le des todo lo que quiera para evitar el "te odio", advierte Lieberman. Reconoce que tu hijo está angustiado y necesita que le prestes atención. Si este tipo de reacciones continúan a pesar de tus mejores esfuerzos para llegar a un entendimiento, tal vez sea hora de que tu niño (y el resto de la familia), consulte a un especialista, concluye la psiquiatra. 
 

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