Así se Vive Mejor Estilo De Vida

¡Sin tristeza no hay felicidad! Aprende a convertir lo malo en bueno

Transcripción del Video

BUENOS ÍAS.

ISMAEL: BUENOS ÍAS, KARLITA.

KARLA: DE VERDAD TRAE

BENEFICIOS LA TRISTEZA.

EMPECEMOS LO PRIMERO, ES VERDAD

QUE NOS DA TRISTEZA SIN MOTIVO.

ISMAEL: ES SUMAMENTE NORMAL, LA

ÚNICA RAÓN QUE NO SIENTE

TRISTEZA SIN MOTIVO ES PORQUE

ES UN ROBOT, SI ES UN SER

HUMANO VA A HABER ÍAS EN LOS

QUE SE VA A SENTIR

INEXPLICABLEMENTE UN POQUITO

DOWN, TRISTE, ES NORMAL EN

NUESTRO BIORRITMO, Y MUCHAS

VECES NO TIENE NADA QUE VER CON

LO QUE NOS ESÁ PASANDO FUERA

DE NOSOTROS, ES UN PROCESO

INTERNO.

KARLA: QUE A VECES EN EL CASO

DE NOSOTRAS LAS MUJERES ES

HORMONAL.

ISMAEL: BUENO, PORQUE ESÁ EL

BIORRITMO, Y OTRO BIORRITMO ES

EL EMOCIONAL, NADIE PUEDE ESTAR

TODO EL AÑO EN UN TÍPODE

EMOCIONAL YÉXTASIS ARRIBA, NO

TIENE SENTIDO.

KARLA: LA TRISTEZA Y LA

FELICIDAD ESÁ RELACIONADOS.

¿CÁLES SON LAS RELACIONES QUE

NOS PUEDEN PROVOCAR TRISTEZAS?

ISMAEL: VAMOS A COMENZAR CON

LOS PROBLEMAS ECOÓMICOS,

CUANDO NOS FALTA EL DINERO, SIN

DUDA, EMPEZAMOS A SENTIRNOS MAL

PORQUE EL DINERO ES UN VEÍCULO

DE ABUNDANCIA, DE COMODIDAD, DE

PAGAR POR LAS COSAS QUE

NECESITAMOS. TAMBÉN CUANDO

HAY RUPTURA EN UNA RELACÓN.

Y VA EL ANILLO TAMBÉN POR ALÍ.

OTRA COSA ES LA ÉRDIDA DE UN

SER QUERIDO, POR SUPUESTO QUE

ESTO Í, A NO SER QUE USTED

VIVA ENÁFRICA, QUE HACEN TODO

LO CONTRARIO Y QUE CUANDO

ALGUIEN MUERE LO CELEBRAN COMO

UNA FIESTA, EN NUESTRA CULTURA

HAY DUELO, ÉRDIDA, TRISTEZA

POR UNA DESPEDIDA AÍ QUE ES

NORMAL, HAY DUELO POR

FAMILIARES, A NO SER QUE EL

FAMILIAR ES TAN FASTIDIOSO QUE

USTED LO HAYA MANDADO A

PROÓSITO AL OTRO LADO DEL

MUNDO.

KARLA: ÉRDIDA DE TRABAJO.

ISMAEL: INSTRUMENTOS DE

TRABAJO, AÁ, ES MUY COMPLICADO

CUANDO NO PIERDE SU TRABAJO

PORQUE VIENE LA INCERTIDUMBRE Y

LA INCERTIDUMBRE PARA MUCHOS

SERES HUMANOS PROVOCA TRISTEZA.

ADEÁS, TENEMOS UN PROBLEMA CON

EL AUTO, CHOQÉ EL AUTO, ME

PUSE TRISTE, PERO DESPÉS DICE,

ES UNA AUTO, NADA ÁS. Y LA

ENFERMEDAD. CUANDO NOS FALTA

LA SALUD NOS DAMOS CUENTA QUE

ES LO ÁS IMPORTANTE DE LA

VIDA, LA SALUD.

KARLA: ¿QÉ PUEDE OCURRIR SI NO

DEJAMOS FLUIR LOS SENTIMIENTOS

DE TRISTEZA?

ISMAEL: ALÍ NOS DAMOS CUENTA

QUE ES MUY BUENO DEJAR FLUIR

TRISTEZA, PORQUE SI LA TRISTEZA

SE ACUMULA DENTRO SE CONVIERTE

EN RABIA, IRA, DISGUSTO, ASCO,

MIEDO, TE CONVIERTES EN UNA

PERSONA TOTALMENTE AMARGADA,

NADA TE GUSTA Y EMPIEZAS A

TOMAR REVANCHA CONTRA EL MUNDO.

MUCHA GENTE CUANDO TUVO QUE

HACER SU DUELO NO LO HIZO POR

HACERSE EL FUERTE, Y 30 AÑOS

DESPÉS VIENE UNA DEPRESÓN POR

LOS RECUERDOS DE ESE CAÍTULO

QUE NUNCA SE CERÓ.

KARLA: A ESO ES LO QUE VAMOS,

EL HECHO DE SENTIRSE TRISTE NO

ES MALO, ES UNA MANERA DE SACAR

LO QUE UNO TIENE ADENTRO Y NO

SE QUEDE ATORADO. AHORA, EL

SECRETO ESÁ EN ÓMO LE SACAMOS

PROVECHO A ESTA TRISTEZA.

ISMAEL: CON CREATIVIDAD, LA

TRISTEZA ES UN MOMENTO DE

REFLEXÓN, SI USTED SE ASUSTA

CON LA TRISTEZA Y NO HACE

ABSOLUTAMENTE NADA, ALÍ Í NO

LE SACA PROVECHO, PERO SI USTED

INVESTIGAR POR QÉ SE SIENTE

TRISTE, DICE, VAMOS A

REFLEXIONAR, ME VOY A TOMAR UNA

PAUSA EN LA VIDA, Y VOY A USAR

ESTO PARA HACERME ÁS FUERTE.

LOS GENIOS DE LA CULTURA

UNIVERSAL TUVIERON DEPRESÓN.

KARLA: DE LA TRISTEZA SALIERON

UNA DE LAS MEJORES CANCIONES

QUE HEMOS ESCUCHADO. PERO LA

TRISTEZA SE PUEDE CONVERTIR EN

ALGO CÓNICO.

JOHNNY: TODO TIENE SU TIEMPO,

SI USTED CREE QUE PASAN SEMANAS

Y NO REBASA, CONSULTE A UN

PROFESIONAL PORQUE NECESITA

AYUDA. PERO NO ESPANTE LA

TRISTEZA, ABÁCELA, ÉLE LA

BIENVENIDA Y ÉJELA FLUIR, SON

EMOCIONES.

KARLA: VAMOS A FLUIR CON

ALGUIEN QUE ESÁ MUY TRISTE.

ISMAEL: ESTA TODAÍA EVITANDO

LA TRISTEZA.

ESTOY LIBERADO POR FIN, LA

TRISTEZA ESÁ SALIENDO, SOY

FELIZ!

QÉ BUENO, YA TE LIBERASTE!

KARLA: SE FUE LA NUBE!

MUCHAS GRACIAS, ISMAEL.

ISMAEL: SEGUIMOS, YO ME QUEDO

Por: Univision
publicado: Oct 08, 2015 | 11:26 AM EDT
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