Así se Vive Mejor Estilo De Vida

¡Controla esos celos hacia tu pareja! Te damos técnicas para dejar de sentirlos

Transcripción del Video

ALAN: EFECTIVAMENTE, LA

PSIÓLOGA AMOR ANÚNEZ NOS VA A

DAR LAS ÉCNICAS PARA DEJAR DE

SENTIR CELOS, NO É SI DEJAMOS

DE SENTIR, PERO SI CONTROLARLOS

Y NO SUFRIR.

PATY: ESO! ¿ÓMO PODEMOS

CONTROLAR LOS? ¿DE QÉ SE

ALIMENTAN LOS CELOS?

AMOR: ESÁ BIEN SENTIRLOS, PERO

DEBEMOS CONTROLARLOS, CUANDO

SIENTO LA INMINENTE ÉRDIDA,

GENERA EMOCIONES NEGATIVAS,

MUCHO CUIDADO CON CREER QUE SE

DEBE CELAR AL OTRO PARA QUE SE

SIENTA AMADO, O QUE YO ME

SIENTA VALIDADA, ES ALGO

CULTURAL, ENTENDEMOS EL AMOR

LIGADO A LOS CELOS.

PATY: ES MUY LATINO.

AMOR: ESÁ ES UNA MANERA MUY

NEGATIVA, Y DEBEMOS CONTROLARLO

PORQUE HAY GENTE QUE SUFRE CON

LOS CELOS.

ALAN: ¿QÉ ÉCNICAS DEBEMOS

IMPLEMENTAR PARA CONTROLARLOS?

AMOR: AQÍ LO QUE QUEREMOS ES

CONTROL, VAMOS A COMENZAR A

IDENTIFICAR QÉ ME DESPIERTAN

LOS CELOS, MI PAREJA, LOS

AMIGOS, LA EMPRESA, ES MI

HERMANO? COMENZANDO DE ALGUNA

FORMA A CATEGORIZAR NO, YO VOY

ENTENDIENDO Y PUEDO COMENZAR A

PREVENIR, PORQUE SI VOY A ESTAR

EN CONTACTO CON ESA PERSONA,

MUCHOS CUIDADO CON LAS REDES

SOCIALES, PORQUE ME ALBOROTAN

LOS CELOS, Y COMIENZO...

PATY: EL QUE BUSCA ENCUENTRA.

AMOR: HAY OTRA COSA INTERESANTE

DEL CELOSO, VEO QUE MI AMIGA

SE VA DE VIAJE, Y ME PREGUNTO,

A POR QÉ ELLA Í Y YO NO.

ALAN: SON CELOS O ENVIDIA?

AMOR: SON LAS DOS COSAS. ES

IMPORTANTE QUE SI VEO QUE A MI

PAREJA TODO EL MUNDO LE

COQUETEA, ME PUEDO PONER EN SU

PUESTO, QUIÁS ES CARIÑOSO O

CARISÁTICO, NO ES NADA EN

CONTRA DE MI PERSONA, SINO ALGO

QUEÉL PUEDE IRRADIAR, Y

TAMBÉN QÉ HAY TRABAJADO LA

GENTE PARA TENER ALGO QUE Ú NO

TIENES.

PATY: PARA QUE TE SUCEDA ALGO

DIFERENTE DEBES COMENZAR A

HACER COSAS DIFERENTES.

AMOR: IMAGINEMOS QUE NUESTRO

CUERPO, CORAÓN, CABEZA TIENE

UN CONTENEDOR, TIENE CAPACIDAD

ÁXIMA, SINO LLENO DE CELOS, NO

CABE NADA ÁS, DEBO EMPEZAR A

EXPRESAR, A SACAR ESO DE MI

SISTEMA, LO PUEDO HABLAR Y

COMENTAR, MUCHO CUIDADO ÓMO LO

COMENTO, PUEDES DECIR, MI AMOR,

TENGO CELOS DE ESA AMIGA, NO,

NO DECIR, "QUÉN ES ESA

AMIGUITA?", EN LA MANERA EN QUE

YO COMIENCE A VACIAR MI

CONTENEDOR, LO PUEDO COMENZAR A

LLENAR DE OTRAS EMOCIONES,

AMOR, QUIÁS TENGO ESPACIO PARA

EL CARIÑO, PORQUE EL LIDERATO

MI SISTEMA DE ESTO, QUE ADEÁS

NOS CONECTA EMOCIONALMENTE,

GENERAR REACCIONES QUE SOMOS

INCAPACES DE CONTROLAR, UNA VEZ

ARRANCA EL MOTOR, ECHAR ATÁS

LA MARCHA ES BIEN INTERESANTE.

OTRA COSA INTERESANTE ES DEJE

DE GRITAR AL MUNDO QUE LO

QUIERA, Y COMIENCE ACCEDERSE

USTED MISMO, SI QUIERO QUE ME

PIROPEEN VOY A UN SPA Y ME

PONGO BONITO, SI QUIERO QUE ME

REGALEN FLORES, Y LAS COMPRO

YO, NO LE PIDO AL UNIVERSO QUE

ME DIGA QUE YO VALGO, ME LO

DIGO YO.

MI AMIGA SIEMPRE A INVITAN A

TODAS PARTES, Y YO HAGO UNA

SALIDA, EN LA MEDIDA EN QUE YO

ME COMIENCE A SATISFACER, NO

COMIENZO A EXIGIRLE TANTO AL

UNIVERSO.

ALAN: DIERON CUATRO CONSEJOS

Por: Univision
publicado: Aug 18, 2015 | 01:32 PM EDT
¿Sientes que estallas cuando sientes celos? Escucha estas efectivas técnicas para controlarlos y dejar de sentirlos.
         
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