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Descubre opciones de baños de inmersión que te harán sentir como nueva.

Ideas para un baño de inmersión revitalizante

Ideas para un baño de inmersión revitalizante

Descubre algunas opciones de baños de inmersión que te harán sentir como nueva.


Descubre opciones de baños de inmersión que te harán sentir como nueva.
Descubre opciones de baños de inmersión que te harán sentir como nueva.


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Texto: Candelaria Martorell


Llegar agotada del trabajo, llenar la tina de agua caliente, sumergirse en ella y olvidarse por un rato de todas nuestras obligaciones. Si bien puede sonar como un plan ideal, es posible hacer esta experiencia aún más perfecta. Con estas opciones de baños de inmersión, no sólo te sentirás como una reina en tu ‘spa’ en casa, sino también revitalizada y lista para seguir adelante.
 
1. Sal de Epsom

Es considerada un remedio natural, pues podría ser aliada en el tratamiento de diversas condiciones de salud y actuaría como desintoxicante, señala el sitio Natural News. El portal recomienda agregar dos tazas de sal de Epsom a la tina con agua caliente, y reposar por al menos 12 minutos. Consulta a tu médico porque existen contraindicaciones a la hora de darse un baño con este ingrediente, por ejemplo, estar embarazada, deshidratada o tener heridas abiertas.


2. Bolsas de té

Si quieres hacer de tu baño una experiencia inolvidable, entonces podrías tomar en cuenta los consejos de Jen del blog They say a picture is worth a thousand words. Existen ingredientes que pueden dejarte la piel suave y sedosa, pero que no se disuelven en el agua.


Jen sugiere armar tu propia bolsa de té hecha de tela de gasa, con los componentes que desees. Avena, lavanda seca, hierbas secas o frescas, y ralladuras de cítricos, son sólo algunos ingredientes que puedes combinar para un baño reparador.


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3. Vinagre de sidra de manzana

Si quieres sentirte como nueva, prueba echando 1 ó 2 tazas de ‘apple cider vinegar’ en la tina. Tendría efectos desintoxicantes y energizantes, afirma Dana Claudat, especialista en Feng Shui, en su blog The Tao of Dana. Eso sí, ¡no te olvides luego de ducharte! 


4. Aceites esenciales

Puedes convertir tu baño en una oportunidad de limpiar tu cuerpo y relajar tu mente, simplemente añadiendo algunas gotas de aceites esenciales. El sitio Bembu explica que existen óleos para cada necesidad. Por ejemplo, si te sientes cansada, el de hierbabuena (‘peppermint’) podría ayudarte. 


Básicos

La atmósfera es una pieza clave para un baño de inmersión exitoso. Por eso, antes de sumergirte en el agua caliente, deberías checar si cuentas con lo necesario:


a) Una almohada de baño. Para relajar tu cuello y evitar dolores posteriores
b) Velas. Las luces apagadas son un ‘must’

c) Música suave


Recuerda: cuando tomes un baño de este tipo, procura que haya personas en casa. Y, antes de hacerlo, consulta a un experto en salud. 


Piernas abrigadas con mucho estilo


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Accidentes de transporte
En un video de cámaras de seguridad se observa cómo la conductora implicada se lamenta por lo sucedido. Según la división de tránsito, el menor se encuentra en condición crítica.
Más de 39 millones de personas viajarían esta fecha, según cifras de la AAA. Además, los problemas climatológicos generarían retrasos en cientos de los vuelos, por lo que se les recomienda a las personas tener mucha paciencia a la hora de planificar su salida.
Al parecer, murieron sofocados por el intenso calor que sobrepasó los 90 grados. Los niños fueron encontrados al oeste de la ciudad de Weatherford. Uno de 16 meses y otro de 2 años fueron hallados sin vida por su madre. La oficina del alguacil del condado Parker informó que la mujer los encontró inconscientes luego de haber estado expuestos a temperaturas sofocantes.
Las dos menores demostraron su precisión y dominio logrando vencer a decenas de niños. Una de ellas representará al estado en Washington durante la gran final del reconocido concurso.
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