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"Me siento increíblemente bien, tanto física como mentalmente", dijo la cantante sobre su pérdida de peso.

Jennifer Lopez afronta la soltería con menos curvas

Jennifer Lopez afronta la soltería con menos curvas

Tras su ruptura con el bailarín Casper Smart, Jennifer Lopez decidió estrenar una nueva silueta bastante menos voluptuosa.

"Me siento increíblemente bien, tanto física como mentalmente", dijo la...
"Me siento increíblemente bien, tanto física como mentalmente", dijo la cantante sobre su pérdida de peso.

Tras su ruptura con el bailarín Casper Smart, Jennifer Lopez no sólo cambió de imagen, también decidió estrenar, a sus 44 años, una nueva silueta bastante menos voluptuosa.

El resultado de la notable pérdida de peso de la cantante se debe a una estricta dieta vegana, una disciplina que la artista ha adoptado para conseguir perder tres o cuatro kilos "muy persistentes". 

Sin embargo, Jennifer no se ha conformado con modificar únicamente su alimentación, la famosa incluyó en su régimen diario una intensa rutina de baile de seis horas. "Tienes que hacer deporte y vigilar lo que comes. Sin duda es un sacrificio, y tienes que estar dispuesto a trabajar duramente en ello", confesó la artista a la revista Us Weekly. 

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Uno de los secretos de su férrea disciplina para renunciar a la carne y demás productos derivados de los animales durante las últimas cinco semanas es el apoyo que la artista ha recibido de su familia, que le ha acompañado en su última aventura culinaria, incluyendo a sus mellizos Emme y Max, fruto de su anterior matrimonio con el cantante Marc Anthony.

"En muchas ocasiones mi hijo se enfada y me dice: 'Quiero queso de verdad. No me gusta ese queso vegano, es raro'", aseguraba Jennifer al portal Extra hace unas semanas. Pero lo cierto es que sus pequeños no son los únicos que han tenido dificultades en adaptarse a la nueva rutina alimenticia, ya que a su famosa mamá también le ha costado renunciar a algunos de sus caprichos culinarios preferidos.

"Ser vegana es básicamente renunciar a la carne y consumir solo productos derivados de las plantas y que provengan del suelo. En mi caso, lo que más echo de menos es la mantequilla", declaró Jennifer tras comenzar su estricta dieta durante una entrevista radiofónica en la emisora neoyorquina Z100.

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