Un Minuto Contigo

'Un Minuto Contigo': ¿Cómo se pueden evitar los malestares que produce la resaca?

Transcripción del Video

EN SU PANTALLA.

JOANA: UNA REUNÓN SOCIAL CON

AMIGOS PODÍA SER MUY DIVERTIDA

PERO SI SE PASA DE COPAS, LE

PODÍA SALIR MUY CARO. LOS

ÍNTOMAS INCLUYEN FATIGA,

DESHIDRATACÓN, DOLOR DE

CABEZA, DOLOR MUSCULAR, MAREOS

O MA TEMBLORES Y HASTA LATIDOS

ÁPIDOS DEL CORAÓN. PARA

EVITAR ESTOS MALESTARES, LOS

EXPERTOS RECOMIENDAN BEBER UN

VASO DE AGUA ENTRE BEBIDAS

ALCOÓLICAS Y ESTAR BIEN

HIDRATADOS HASTA EL SIGUIENTE

ÍA. EL ALCOHOL PUEDE IMPEDIR

LA ABSORCÓN DE CIERTOS

NUTRIENTES, POR LO TANTO, LOS

EXPERTOS RECOMIENDAN QUE,

ALIMENTOS QUE LE AYUDE CON

ESTOS MINERALES COMO LA

ZANAHORIA, EL BÓCOLI, LA

ESPINACA Y LOS CAMOTES. TAMBÉN

PUEDE CONSUMIR AGUACATE O

BANANAS PARA RECUPERAR EL

POTASIO. RECUERDE QUE LO MEJOR

Por: Dallas: KUVN
publicado: Apr 20, 2017 | 08:47 PM EDT
Según expertos, para evitar los malestares tras una noche de copas, se recomienda beber un vaso de agua entre bebidas alcohólicas y estar bien hidratado hasta el siguiente día, además de consumir algunos alimentos especiales.
         
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