Univision 23 Dallas

Tu Bebé: Embarazo y el estreñimiento

Transcripción del Video

OBISPO.

HOY UNA DOCTORA NOS DICE QÉ

ALIMENTOS AYUDAN A LAS MUJERES

EMBARAZADAS CON PROBLEMAS DE

ESTREÑIMIENTO.

ALGO QUE MUCHAS FUTURAS

MAÁS PADECEN PERO POR FORTUNA

HAY TRATAMIENTO.

MUY BUENOS ÍAS. HOY EN EL

SEGMENTO DE TU BEÉ VAMOS

HABLAR DEL ESTREÑIMIENTO, EL

COÚN COÚN EN ETAPAS DEL

EMBARAZO.

HAY ALIMENTOS QUE NOS HAGAN

SENTIR MUCHO MEJOR Y PARA

HABLARNOS SOBRE ESTE TEMA, ESTA

MAÑANA NOS ACOMPAÑA NUESTROS

ESTUDIOS DE PRIMER DECISÓN DE

DOCTORA SILVIA GONÁLEZ PARA

AMPLIARNOS SOBRE ESTE TEMA MUY

COÚN EN NOSOTRAS, LAS QUE

ESTAMOS ESPERANDO. MUY BUENOS

ÍAS

BUENOS ÍAS REINA. ÓMO TE

ENCUENTRAS?

MUY BIEN. VAMOS A ENFOCARNOS

EN ESTE ÍA EN EL ESTREÑIMIENTO.

POR QÉ ES COÚN ESTO DURANTE

EL EMBARAZO?

LA PRIMERA PARTE TIENE QUE

VER POR EL PROCESO DE OPRESÓN

DEL BEÉ Y LUEGO PORQUE HAY

PERSONAS CON ÁBITOS

ALIMENTICIOS ADECUADOS DURANTE

EL EMBARAZO. POR ESO ES MUY

IMPORTANTE HACER LAS

CORRECCIONES REINA Y PODER

INTRODUCIR UNA ALIMENTACÓN MUY

SALUDABLE..

NOSOTRAS TOMAMOS PASTILLAS

DE HIERRO, PRENATALES Y ESO

HACE QUE TENGAMOS CIERTAS

MOLESTIAS.

QÉ ALIMENTOS TENEMOS QUE COMER?

HAY QUE AUMENTAR LA CANTIDAD

DE ÍQUIDO Y VAN A INGERIR DOS

BOTELLAS DE ESTE TAMAÑO DE

AGUAS. PUEDE SER AGUA MINERAL.

LO SEGUNDO ES LA COMBINACÓN

DE FRUTAS Y VERDURAS EN LA

PREPARACÓN DE LO QUE SON JUGOS

DURANTE TODO EL ÍA, SIEMPRE

CUBRIENDO LAS PORCIONES

ADECUADAS DE ÍQUIDO.

LA FIBRA QUE DEBES DE TOMAR,

TODO ESTO TIENE ALTOS

CONTENIDOS DE QUEFIBRA TE VA A

HACER EVACUAR PERFECTAMENTE.

VEMOS AQÍ EL MANGO, LA

MANZANA, LA CIRUELA, EL KIWI.

QUE LOS AÁNDANOS, LOS

VERDES, LOS HIGOS, LA CIRUELA

PASA ES EXCELENTE.

LA MUJER EMBARAZADA TIENE QUE

CONSUMIR DERIVADOS DE LO QUE

SON EL AÚCAR Y CARBOHIDRATOS

COMO EN ESTE CASO LA BANANA, EL

KIWI Y TAMBÉN LAS CIRUELAS Y

LAS UVAS.

QUÉ ÁS QÉ ÁS NOS TRAJO

POR AÍ?

AÍ ÉS QUE SE PUEDEN

INGERIR ORÁNICOS PERO TAMBÉN

MANZANILLA, CANELA. SE PUEDEN

TOMAR COMO BEBIDAS MUY

ADECUADAS.

TRAJE TAMBÉN COCO QUE ES

IMPORTANTE PARA INCLUIR EN LOS

RECUERDOS.

ES SUPER IMPORTANTE QUE DAN

Por: Dallas: KUVN
publicado: Dec 16, 2014 | 03:19 PM EST
Hay alimentos que ayudan a las mujeres embarazadas a solucionar este malestar durante el periodo de gestación
         
publicidad