Univision 23 Dallas

Tu Bebé: Alimentos nutritivos en el embarazo

Transcripción del Video

MOVERSE POR Í MISMAS.

CUANDO LAS FUTURAS MAÁS

ESÁN ESPERANDO A SU BEÉ ES

MUY IMPORTANTE EN LA

ALIMENTACÓN.

VAMOS A HABLAR DURANTE NUESTRA

ETAPA DE EMBARAZO Y LA

ESÁ CON NOSOTROS LA DOCTORA

SILVIA GONÁLEZ ESTA MAÑANA

PARA TRAERNOS TODAS ESTAS

COMIDAS NUTRICIONALES QUE NOS

BENEFICIA.

QUE BUENO QUE ESÁ OTRA VEZ

CON NOSOTROS NOS ENCANTA QUE

ESÉ AQÍ EN PRIMERA EDICÓN.

ES SUPER IMPORTANTE QUE

USTEDES TRATEN DE PREVENIR TODA

LA SINTOMATOLOÍA, TODOS LOS

DOLORES, CANSANCIO TAN

IMPORTANTE CON SOLAMENTE SER

INTELIGENTES Y MIRAR LAS

ETIQUETAS.

HAY SUSTANCIAS INDISPENSABLES

COMO POR EJEMPLO EL CALCIO.

ESTAS SON LENTEJAS. EL CALCIO

ES PARA LA FORMACÓN DE LOS

HUESOS Y ES MUY IMPORTANTE QUE

LA MUJER NO QUIERE

DESCLASIFICADA.

TAMBÉN LO ENCONTRAMOS EN LAS

FRUTAS Y VERDURAS.

AQÍ POR EJEMPLO EN LAS

LENTEJAS TENEMOS EN LAS FRUTAS

Y VERDURAS Y LAS NARANJAS.

ES MUY IMPORTANTE COMER NUECES.

VA A TRAER MAGNESIO.

TAMBÉN PARA LOS HUESOS.

ES MUY IMPORTANTE.

VA A TRAER CALCIO Y VA A TRAER

HIERRO.

PARA COMBINARLO CON UN POCO DE

JUGOS Y LICUADOS NO PODEMOS

CAMBIAR Y PODEMOS AGARRAR ESTE.

EL ÓSFORO AYUDAN A TODO EL

SISTEMA OCIO Y SANGÍNEA.

LE AGRADECEMOS OTRA VEZ ESTA

MAÑANA.

ESTOS SEGMENTOS LOS PUEDE

Por: Dallas: KUVN
publicado: Dec 10, 2014 | 11:49 AM EST
Consejos de la Dra. Sylvia González, nutricionista que nos comparte una guía de alimentos balanceados
         
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