Univision 23 Dallas

'Generación Estrés' segunda parte

Transcripción del Video

CONOCE UNA PERSONA COMO ESTA,

ÁGAMELO SABER A TRAÉS DE MI

CUENTA DE FACEBOOK: ANGEL

PEDRERO ALONSO.

PRESENTADORA: AHORA HABLEMOS DE

SALUD, EL ESTÉS TAMBÉN SE

PRESENTA DE MANERA PREOCUPANTE

EN MENORES DE EDAD.

PERIODISTA: EL ESTÉS ABARCA

SIN DISCRIMINAR RAZA, SEXO, SIN

EDAD. SON ELLOS QUIENES ÁS SE

VEN AFECTADOS.

PARA CAMBIAR NUESTROS HIJOS,

TENEMOS QUE CAMBIAR NOSOTROS.

PERIODISTA: SIN IMPORTAR LA

EDAD DE SUS HIJOS, PIERDE PESO,

NO QUIERE COMER, CAMBIAR SU

PERSONALIDAD O BAJA EL

FUNCIONAMIENTO ACAÉMICO ES

MOMENTO DE QUE USTED ACÚE.

SIEMPRE EN BUSCA DE

ESPECIALISTA ES IMPORTANTE, UN

PSIÓLOGO, EL COACH DEL DEPORTE

QUE NOTAN CAMBIOS EN EL NIÑO.

LOS ÚLTIMOS ESTUDIOS

DEMUESTRAN QUE LOS NIÑOS QUE

HACEN EJERCICIO CON REGULARIDAD

SUFREN MENOS EPISODIOS DE

ANSIEDAD Y DEPRESÓN, DE HECHO

PUEDEN APRENDER ÁS.

PERIODISTA: OTRA ALTERNATIVA ES

EL YOGA.

EL YOGA TRABAJADO CUERPO,

MENTE Y ESÍRITU Y CUANDO TU

TIENES EN ARMOÍA CUERPO, MENTE

Y ESÍRITU ES IMPOSIBLE QUE

TENGAS ESTÉS.

PARA QUE TENGA TIEMPO PARA

RELAJAR.

ESTA ES UNA SALIDA TANTO

PARA Í COMO PARA ELLOS, PARA

APRENDER A MANEJAR NUESTRAS

EMOCIONES, UN COMPARTIR QUE NOS

LIBERA DE TODO, ES NUESTRO

ESPACIO Y EL MOMENTO QUE NOS

AYUDA A CONECTAR CON NOSOTROS

MISMOS.

PERIODISTA: ES QUE VIVIMOS EN

LA CULTURA DEL SUFRIMIENTO QUE

CONLLEVA QUE ESTEMOS ESTRESADOS

ANTES DE NACER, ES POR ESO QUE

EL YOGA SE CONVIERTE EN UNA

EXCELENTE HERRAMIENTA PARA LOS

NIÑOS. PARA LAS MADRES EN

EMBARAZO ES UNA BUENA

OPORTUNIDAD PARA LIBERAR ESA

ENERÍA. A SUS OCHO AÑOS, DICE

TENER UN MEJOR CONTROL SOBRE EL

ESTÉS.

UN NIÑO QUE HACE YOGA NO VA

A TOMAR ALCOHOL, NO VA A USAR

SU CIGARRILLO, SABE AMAR Y

QUERER SU CUERPO

PERIODISTA: COMPARTIR SUS HIJOS

LOS MOMENTOS ESPONÁNEOS LES

DAÁ ÁS FORTALEZA. ÉALES,

JUEGUE CON ELLOS, HAY UN

MOMENTO EXCLUSIVO Y ESPECIAL

PARA ELLOS. SI USTED EN CASA HA

DETECTADO QUE SU HIJO ESÁ

ESTRESADO, NO DUDE EN CONTACTAR

Por: Dallas: KUVN
publicado: May 13, 2015 | 08:02 AM EDT
Los tiempos han cambiado y los menores de edad ya sufren de estrés. Conozca sus síntomas y desarrolle estrategias con sus hijos para eliminar esas tensiones y ansiedades a los que se enfrentan diariamente
         
publicidad