Univision 34 Atlanta

El Crossfit una nueva forma para ejercitarse

Transcripción del Video

PARA QUIENES DISFRUTAN DE

HACER EJERCICIO AYUDA PÁCTICA

QUE HA CRECIDO EN POPULARIDAD,

EN CASI CADA ESQUINA SE PUEDE

OBSERVAR UN GIMNASIO PARA

REALIZARLO.

NOS TIENE ÁS INFORMACÓN SOBRE

EL CROSS FIT.

COMENÓ, COMO UNA

DISCIPLINA PARA LOS MILITARES

DE LOS ESTADOS UNIDOS, HOY CASI

LA MITAD DE LA POBLACÓN DEL

PÍS LO PRACTICA, FUE EN UNO DE

ESTOS ENTRENAMIENTOS EN IRAK,

CONOCÓ LO QUE SEÍA SU PASÓN.

VAMOS A TRATAR DE AYUDAR A

LA GENTE.

QÉ ES REALMENTE? QÉ ATRAE?

NO ES SOLAMENTE UN ESPACIO

DE ENTRENAMIENTOS, AQÍ TE

DIVIERTES.

SON ESTOS EJERCICIOS, POCO

CONVENCIONALES, CORRER, Y

LEVANTAMIENTO DE PESAS LO QUE

EL RESTO LO QUE MUCHOS

PRACTICANTES DE ESTA DISCIPLINA

LLAMAN LA ÍPICA RUTINA DE UN

GIMNASIO.

AQÍ TODO EL MUNDO SE

CONOCE, LA GENTE QUIERE HACER

EJERCICIO, QUIERE VER.

DE ACUERDO CON A

ESPECIALISTAS EN EL

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO,

DESARROLLADA EN SUS

PRACTICANTES DE LAS

DISCAPACIDADES ÍSICAS ÁS

RECONOCIDAS EN EL MUNDO DEL

DEPORTE, PERO EL OBJETIVO

PRINCIPAL DE ESTA DISCIPLINA ES

QUE CADA ATLETA SIGA SU PROPIO

RITMO Y SE ADAPTE A SU PROPIA

EXIGENCIA, AÍ COMO HA CRECIDO

SU AUGE, TAMBÉN CRECEN

INTERROGANTES SOBRE ESTA

DISCIPLINA, QÉ TAN SEGURO ES

ESTA DISCIPLINA Y SI CUALQUIER

PERSONA LO PUEDE HACER, LOS

EXPERTOS ADVIERTEN QUE NO SE

PUEDEN ESPERAR LOS MISMOS

RESULTADOS A UN PRINCIPIANTE Y

A ALGUIEN QUE LLEVA HACE TIEMPO

REALIZANDO EL EJERCICIO, HAY

ALGUIEN QUE LOS VIGILA.

EMPEZAMOS DESDE EL PISO,

PARA ARRIBA.

ADEÁS DE MEJORAR SU ESTADO

ÍSICO Y SALUD, MUCHOS

ASEGURAN QUE TAMBÉN LES HA

AYUDADO A ROMPER OBSÁCULOS QUE

ENCUENTRAN EN SU DIARIO VIVIR.

DANIEL FERÁNDEZ LLEVA CASI

ÁS DE DOS AÑOS PRACTICANDO

ESTA DISCIPLINA, LO HA AYUDADO

A DERROTAR BARRERAS.

AL SALIR DE AQÍ, DE HACER

UN ENTRENAMIENTO, ÓGICAMENTE

HACE LO MISMO EN Ú ÍA A ÍA.

FUERON MUCHAS LAS RAZONES

QUE LO LLEVARON A FERNANDO A

CONVERTIRSE EN ENTRENADOR DE

CROSS FITT.

QUEÍA TENER LA HABILIDAD

DE PODER ENSEÑARLE A LOS DEÁS

LO QUE YO SAÍA.

ES QUE HA SIDO TANTA LA

POPULARIDAD DEL CROSS FITT,

EXISTE UNA COMPETENCIA MUNDIAL

DENOMINADA CROSS FIT GAMES, ES

PRECISAMENTE ALÍ DONDE MUCHOS

LLEGAN SOÑAR.

ES MI SUEÑO.

ESTA MODALIDAD SE HA

CONVERTIDO EN LA NUEVA

SENSACÓN DEL FITNESS QUE HA

Por: Univision
publicado: Nov 11, 2014 | 07:04 PM EST
El Crossfit comenzó como una disciplina exclusivamente para militares de Estados Unidos, sin embargo ahora esta disciplina de alta intensidad se ha popularizado y se ha convertido en uno de los deportes favoritos de la gente.
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