Univision Arizona

¡Secretos para comer sano pero con mucho sabor!

Transcripción del Video

HABLA MARITZA FUENTES, LA

DOCTORA.

HOLA ¿QUÉ TAL? GRACIAS POR

ESTAR CON NOSOTROS, VAMOS A

LABURAR UNA RECETA RICA CON

SOBRE R

SABORES Y ESTÁ CON NOSOTROS LA

NUTRICIÓN ISNI

NUTRICIONISTAS.

VAMOS A REALIZAR UN POLLO CON

ROMERO.

SELLAMOS EL POLLO DE UN LADO

DI OTRO ¿VERDAD?.

SÍ.

LUEGO DE DOR AR EL POLLO DE

AMBOS LADOS LE PONEMOS LOS

CHAMPIÑONES Y....

VAMOS A AGREGAR EL CALDO BAJO

EN SAL.

CALDO DE POLLO O DE VEGETALES

PUEDE SER TAMBIÉN, TAZA, MEDIA Y

MEDIA TAZA DE....

AGREGAMOS AHORA ASÍ EL ROMERO

QUE LE VA A DAR EL SABOR A LA

SALSA, EL MOROMERO ES BASTANTE

AROMÁTICO A SI QUE NO HAY QUE

ABUSAR DEPENDE DEL GUSTO DE LA

PERSONA, SE TAPA Y SE DEJA

COCINAR DOS MINUTOS.

POR OTRO LADO VEGETALES

SALTEADOS, CON CEBOLLA MORADA,

BLANCA, PIMIENTO DE TODOS LOS

TÓMATES, PEPIEPINOS Y AGUACATES.

TENEMOS LA SOPA, ENSALADA

FRÍA Y UN PLATO DE POLLO.

GRACIAS VERÓNICA POR ESTAR

Por: Univision Television Group
publicado: Sep 01, 2014 | 03:09 PM EDT
Muchos creen que comer sano quiere decir comer sin sabor. La Dra. Maritza Fuentes nos comparte unos platos que lo ayudarán con su salud.
         
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