Univision Arizona

¿Se puede comer pescado embarazada?

Transcripción del Video

SI USTED ES MADRE POR

PRIMERA VEZ Y TIENE TODAS SOBRE

EL COMER PESCADO DURANTE EL

TIEMPO QUE AMAMANTA A SU VEZ LA

DOCTORA MARITZA FUENTES NOS

TIENE IMPORTANTE INFORMACÓN,

VEAMOS

SALUDOS AMIGOS, GRACIAS POR

ACOMPAÑARNOS EN NUESTRO

SEGMENTO DE HOY, PREÚNTELE A

LA DOCTORA, LE ACLARAMOS LAS

DUDAS UNA MADRE QUE ESTAR

ATENTO Y SU PREGUNTA DICE AÍ:

DESDE QUE ESTOY EMBARAZADA Y

AHORA RELATANDO NO HE COMIDO

PESCADO POR EL MIEDO AL

MERCURIO, COSA QUE ME SUGIERE?

YO LE PUEDO DECIR QUE LAS

MUJERES EMBARAZADAS O QUE ESÉN

AMAMANTANDO SE PUEDEN CONSUMIR

PESCADO SIEMPRE Y CUANDO SEAN

PESCADOS CON BAJO CONTENIDO DE

MERCURIO, PODÍAN INCLUSO

CONSUMIR HASTA TRES VECES POR

SEMANA.

LOS NUTRIENTES IMPORTANTES

QUE CONTIENE PUEDEN TENER UN

IMPACTO POSITIVO SOBRE EL

CRECIMIENTO Y EL DESARROLLO DEL

BEÉ Y DE LA MUJER EN SU SALUD

EN GENERAL, AUNQUE LOS PESCADOS

QUE AÍ SE DEBEN EVITAR SON POR

EJEMPLO EL TIBUÓN, PEZ AGUJA,

LA MACARENA REINA QUE ES LA

CABALLA REAL Y EL AÚN BLANCO

SE DEBE LIMITAR A SEIS ONZAS

SOLAMENTE A LA SEMANA OTRO LADO

LOS PESCADOS QUE SE RECOMIENDA

POR SU BAJO CONTENIDO DE

MERCURIO SON EL ABADEJO,

SALÓN, BAGRE Y BACALAO, EL

CONSUMO DE ALIMENTOS DE ORIGEN

MARINO HA SIDO 1 A DE CONFUSÓN

PARA LAS MUJERES LAS

INVESTIGACIONES HAN DEMOSTRADO

Por: Univision Television Group
publicado: Dec 29, 2014 | 01:17 PM EST
Muchas mujeres embarazadas temen comer pescado cuando están embarazadas. La doctora Maritza Fuentes nos explica los mitos y realidades de consumir frutos marinos durante el embarazo.
         
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