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¿Quieres saber cómo tener un corazón sano?

Transcripción del Video

LAS MEJORES MANERAS DE

MANTENER UN CORAÓN SANO ES

POR MEDIO DE LA ALIMENTACÓN,

Y UNA BUENA FORMA ES

ELIMINANDO LAS GRASAS

SATURADAS DE NUESTRA DIETA,

BUSCANDO ALIMENTOS QUE

CONTENGAN GRAN CANTIDAD DE

NUTRIENTES QUE FORTALEZCAN

LOS ÚSCULOS DEL CORAÓN..

POR EJEMPLO EL BÓCOLI,

TAMBIEN EL SALÓN ES UN

ALIMENTO CON UN ALTO NIVEL DE

OMEGA 3 QUE AYUDA A

CONTRARRESTAR LOS EFECTOS

NEGATIVOS DEL ESTÉS MENTAL

QUE ATACAN AL CORAÓN..

Por: Univision Television Group
publicado: Feb 20, 2014 | 07:48 PM EST
La alimentación es la clave para tener un corazón saludable: descubre qué alimentos te ayudan a nutrir este órgano.
         
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