Univision Arizona

Mejore su estilo de vida con Reto 28

Transcripción del Video

EXPERTOS ESTAÁN AQÍ EN

NUESTRA SALA DE REDACCÓN

CONTESTANDO SUS PREGUNTAS

PORQUE ESTAMOS A SU LADO.

♪ ♪ ♪

SERGIO: SU CADENA UNIVISÓN

INICÓ UNA CAMPAÑA PARA QUE

JUNTOS MEJOREMOS NUESTRO ESTILO

DE VIDA CON UNA MEJOR

ALIMENTACÓN ACTIVIDAD ÍSICA,

ÓNICA NAVARRO OFRECE CONSEJOS

PARA QUE USTED PUES INICIA ESTA

NUEVA ETAPA DE SU VIDA LLAMADA

REÓ 28..

ÓNICA: ENTRE LA ÁGINA DE

UNIVISÓN.COM BUSQUE EL REÓ 28

Y REÍSTRESE EN ESTA CAMPAÑA.

EN ESTA ÁGINA NOS ENSEÑAÁN

ÓMO COMER TODOS LOS ÍAS Y DAR

AÍ EL PRIMER PASO.

EL REÓ 28 TODOS LOS ÍAS

POR 28 ÍAS TE DICE QÉ VAS A

DESAYUNAR, QÉ ALMORZAR, E

INCLUSIVE QÉ MERIENDAS PAÓ

UTILIZAR Y TE DICE EXACTAMENTE

LO QUE TIENES QUE COMPRAR.

ÓNICA: DESPÉS DECIR QUE POR

EXPERIENCIA SUENA SENCILLO PERO

LOS QUE SUFRIMOS DE SOBREPESO

SABEMOS LO DIÍCIL QUE ES, PERO

SI SE PUEDE LOGRAR. AUNQUE

TENGAMOS NUESTRAS RECÍDAS, ES

HUMANO Y HAY QUE EMPEZAR DE

NUEVO.

TENEMOS QUE TENER NUESTROS

DESLICES PERO HAY QUE SER

CONSTANTE Y CONSCIENTE.

ÓNICA: UN CONSEJO, TRATAR DE

ESTAR ACTIVOS DEJANDO FUERA LAS

EXCUSAS INCLUSIVE CON LA

FAMILIA ES DIVERTIDO HACER

EJERCICIO DIJO ESTE ENTRENADOR.

LES GUSTA BAILAR, PONER

ÚSICA Y NOS VAMOS A PONER A

BAILAR POR CINCO MINUTOS Y VAS

A VER ÓMO ESO VA A FUNCIONAR

EN TU METABOLISMO.

ÓNICA: HASTA LA COCINA PUEDE

SERVIR DE GIMNASIO..

ES MUY ÁCIL ENCONTRAR

ESCUSA QUE ESTAMOS OCUPADA, LOS

NIÑOS, LA COMIDA, LOS MANDADOS,

EL ESPOSO, LA TAREA BUENO

INFINIDAD PERO LA VERDAD SI SE

QUIERE SE PUEDE. 1000 ESCUSA SE

ENCUENTRAN SIEMPRE PERO CON 10

MINUTOS QUE EMPIECES ES ÁS QUE

SUFICIENTE.

ÓNICA: ANTES DE COMENZAR

PUEDE CONVERSAR CON SU ÉDICO Y

Por: Univision Television Group
publicado: Jun 02, 2015 | 12:59 PM EDT
Univisión quiere ayudarlo a cambiar su estilo de vida y ponerse en forma con un nuevo plan de alimentación "Reto 28" y
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