Univision Arizona

Grasas afectan salud mental

Transcripción del Video

HOY LE QUIERO DAR UNA RAZON

MAS PARA QUE ELIJA MUY BIEN

SUS ALIMENTOS Y ESTA VEZ NO ES

POR LA PREVENCION DE

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

NI PARA PREVENIR EL CANCER,

SINO POR SU DALUD MENTAL... LE

EXPLICO. VO EL CONSUMO DE

GRASAS SATURADAS PRESENTES EN

LAS COMIDAS FRITAS, Y EN LOS

ALIMENTOS QUE SE PREPARAN EN

LOS BAKERYS , INCREMENTA EL

RIESGO DE PACEDECER DE

DEPRESION HASTA EN UN 42 POR

CIENTO. TODO LO CONTRARIO

OCURRE POR EJEMPLO CON EL

ACEITE DE OLIVA Y LAS GRASAS

QUE CONTIENE EL PESCADO, QUE

LO QUE HACEN, ES PROTEGERLE

DE LAS ENFERMEDADES MENTALES

.EN LOSÚLTIMOS AÑOS SE HA

INCREMENTADO EL NUMERO DE

PERSONAS A CUALQUIER EDAD Y

SIN DISTINGUIR EN EL SEXO QUE

PADECEN DE DEPRESION, AUNQUE

NO ESTEN DIAGNOSTICADAS. SE

HA DEMOSTRADO QUE ESTA

ENFERMEDAD ESTA MUY

RELACIONADA CON LA

ALIMENTACION. LA DEPRESION

CONSTITUYE LA PRIMERA CAUSA DE

PERDIDA DE AÑOS DE VIDA SANA.

TAG POR LO QUE UNA MANERA DE

PREVENIRLA ES ESTABLECIENDO

UNA BUENA ALIMENTACION,

INCLUSO ESTO LE PODRIA AYUDAR

A MANTENER UNA BUENA MEMORIA Y

POR TANTO UNA DE LAS MANERAS

DE PREVENIR TAMBIEN EL

ALZHEIMER. ASI QUE NO OLVIDE

LA CELEBRE FRASE... QUE SOMOS

LO QUE COMEMOS.

Por: Univision Television Group
publicado: Apr 28, 2014 | 01:49 PM EDT
Comience a vigilar lo que come porque el consumo de grasas saturadas podría estar afectando no sólo su físico sino su salud mental. La doctora Maritza nos explica.
         
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