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Dieta mediterránea

Transcripción del Video

PERSONAS QUE COMO YO SIGUE UNA

ALIMENTACÓN MEDITERÁNEA,

PODÍA VIVIR ÁS DE 70 AÑOS.

ESE ESTRECHAMIENTO DE LAS

ARTERIAS ES UN IMPORTANTE

FACTOR DE RIESGO DE LAS

ENFERMEDADES CARÍACAS. EL

ACCIDENTE CEREBROVASCULAR Y LA

MUERTE. TENER LAS ENÍAS

SALUDABLES PODÍA EVITAR LA

ACUMULACÓN DE PLACAS EN LAS

ARTERIAS. LO QUE ESTABLECE UNA

RELACÓN EN LA ARTERIOSCLEROSIS

Y LA ENFERMEDAD DE LAS ENÍAS.

COMBINAR COMO UN CONSUMO

LIGERO DE BEBIDAS ALCOÓLICAS

PUEDE DUPLICAR EL RIESGO DE

PADECER DE LOS RIÑONES.

HAY UNA INTERACCÓN NOCIVA

ENTRE ELLOS QUE PUEDE DAÑAR SU

FUNCÓN RENAL.

ADEÁS DE SER BAJOS EN

CALOÍAS, APORTA LOS NUTRIENTES

NECESARIOS A LOSÓRGANOS ÁS

IMPORTANTES DEL CUERPO.

SE CARACTERIZA POR UN MAYOR

CONSUMO DE FRUTAS, Y

LEGUMBRES, Y PESCADO, ACEITE

DE OLIVA Y VINO.

SI USTED NO PERTENECE AL

Por: Univision Television Group
publicado: May 19, 2014 | 09:12 PM EDT
La doctora Maritza Fuentes nos da sus consejos de salud, incluyendo los beneficios de la dieta mediterránea.
         
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