Univision Arizona

¿Cómo hacen ejercicios los astronautas?

Transcripción del Video

EN EL DIARIO OFICIAL.

ES UN PASO QUE ENRIQUE PEÑA

NIETO HAÍA PROMETIDO NO ESTAR

EN EL CENTRO DE CÍTICAS CUANDO

SE REVELARA QUE LA PRIMERA DAMA

ADQUIRÓ UNA MANSÓN DE UN

CONTRATISTA ÚBLICO.

PARA CUALQUIERA DE NOSOTROS

RESULTA DE LO ÁS NORMAL

LEVAOCO DURO

CONTRA LA BANDA DE CAMINAR EN

EL GIMNASIO PERO, SE HAN

PREGUNTADO USTEDES ÓMO SEÍA

CON CERO GRAVEDAD?

AQÍ EN LA TIERRA ES

IMPORTANTE HACER EJERCICIOS

PERO ÚN ÁS IMPORTANTE LO ES

EN EL ESPACIO, YA QUE ANTE LA

AUSENCIA DE GRAVEDAD, LOS

ÚSCULOS PUEDEN ATROFIARSE.

EL TEMA DE LA TROPA QUE

TENEMOS,

TENEMOS UN SISTEMA

COMPUTARIZADO COMO LO VES AHORA

MISMO,

EN DONDE TEÍAMOS LA RECETA DE

EJERCICIOS PARA QUE SE

MANTENGAN SALUDABLES.

TENEMOS LA ACTIVIDAD ÍSICA

PARA MANTENER LA DENSIDADÓSEA.

VAMOS A EMPEZAR A HACER EL

EJERCICIO.

TRATA DE EMPEZAR.

VAMOS A LLEGAR UN POCO

EL SISTEMA CARDIORRESPIRATORIO

VA AUMENTANDO

EN DONDE EL PESO

ESTA BAJANDO TENEMOS LA

SIMULACÓN QUE NECESITAMOS

PARA AYUDAR A LOS ASTRONAUTAS

MIENTRAS ESÁN EN EL ESPACIO.

ÁS ALÁ DEL EJERCICIO

CARDIOVASCULAR, DE IGUAL FORMA

DEBE LEVANTAR PESO?

NOSOTROS TENEMOS UN SISTEMA,

QUE SE LLAMA SISTEMA AVANZADO

DE RESISTENCIA DE EJERCICIOS.

ESO ES UN SISTEMA

QUE AYUDA A SIMULAR PESAS EN

EL ESPACIO. PARA SIMULAR LA

ESPINA DORSAL Y LA OARTE BAJA

Por: Univision Television Group
publicado: Apr 29, 2015 | 08:43 PM EDT
Si en la Tierra hacer ejercicios es importante, fuera de ella lo es aún más. Un entrenador de astronautas nos explica cómo es un programa de ejercicios en el espacio.
         
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